My Zen TV
Fransa
My Zen TV, Fransa'da yayın yapan, rahatlama ve farkındalık odaklı içeriklere yönelmiş bir kanaldır. Programları, stresi azaltmak için tasarlanmış yavaş tempolu doğa belgeselleri, meditasyon rehberleri ve sakin yaşam tarzı bölümlerine ağırlık verir. İzleyiciler manzara görüntüleri, nefes egzersizi gösterimleri ve bütünsel sağlık üzerine sohbetler bekleyebilir. Kanal, hızlı kurgu veya yoğun konulardan kaçınır; bunun yerine adıyla uyumlu, sakin ve düşündürücü materyallere öncelik verir.
Fransızca yayın yapan kanal, ülke genelindeki izleyicilere kablo ve uydu platformları aracılığıyla ulaşır. Bazı bölümlere, kanalı taşıyan çevrimiçi yayın hizmetleri üzerinden de erişilebilir. Akşam sakinleşme
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01:30–02:30
Conseils Audio
Şimdi
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My Zen Relaxation
14m left
Sonraki
03:00–05:00
Paysages merveilleux
Program
00:15 - 01:00
Yoga
Emission du bien-être
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
01:00 - 01:30
Yoga
Emission du bien-être
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
01:30 - 02:30
Conseils Audio
Magazine de l'art de vivre
Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.
CANLI 02:30 - 03:00
My Zen Relaxation
Emission du bien-être
Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.
03:00 - 05:00
Paysages merveilleux
Magazine de la nature
Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
05:00 - 06:00
Sports spirituels
Emission du bien-être
Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
06:00 - 06:35
Conseils Audio
Magazine de l'art de vivre
Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.
06:35 - 07:00
Namaste Yoga
Bhakti Flow : Ouvrez le haut de votre dos et vos épaules
Documentaire
Bhakti Flow invite à une expansion de tout votre être grâce à la pratique du bhakti, la dévotion.
07:00 - 07:50
Fais ton sport à la maison !
Circuit training cardio
Magazine sportif
Dans cet épisode, la suite des circuits training cardio est toujours aussi physique. On va faire 4 séries qui vont faire travailler toutes les parties du corps sous la forme de 3 mouvements, 5 répétitions sur 3 minutes. Prévoyez une serviette car cette séance vous fera suer de...
07:50 - 08:30
Pilates
Aérobic
Restez en forme avec nos cours de pilates !
08:30 - 09:00
Namaste Yoga
Anahata Flow : Ouverture des hanches des épaules et du cœur
Documentaire
Une pratique centrée sur le cœur, Anahata Flow permet au corps de rechercher la liberté du ciel tout en s'unifiant avec la respiration.
09:00 - 09:55
Les As de la déco
Semaine 12 - Jour 05
Magazine de l'art de vivre
C'est aujourd'hui que tombe le verdict tant attendu. Qui de Mélissa, Françoise, Eric ou Nancy remportera le titre d'As de la déco de la semaine ?
09:55 - 10:45
Les carnets de Julie
Les saveurs de l'agneau
Magazine de services
Au sommaire : "Ris d'agneau". - "Le "mange qu'on a", recette traditionnelle de Blaye". - "Le "gigot bitume", un plat préparé par les ouvriers pour célébrer la fin des chantiers".
10:45 - 11:40
Les carnets de Julie
La carte des fromages
Magazine de services
Julie parle aujourd'hui d'un produit incontournable des tables françaises : le fromage. Plus qu'un engouement gourmand, plus qu'une friandise de fin de repas, le fromage est associé à l'image de la gastronomie française, et à ce titre il est d'ailleurs reconnu patrimoine...
11:40 - 12:35
Les carnets de Julie
Le pays auxerrois
Magazine de services
Julie commence son périple à Auxerre puis propose des recettes typiques des environs : les croquignoles, les œufs à la chablisienne et le clafoutis aux cerises.
12:35 - 13:30
Les carnets de Julie
Le pays de Fontainebleau
Magazine de services
Julie découvre la gastronomie de Fontainebleau à travers trois recettes : la caille au raisin, la tarte aux framboises et au coquelicot et le grave d'écrevisses.
13:30 - 14:25
Les carnets de Julie
Les coquillages à la carte
Magazine de services
Rencontre avec Benoît Durrivaud, mytiliculteur, puis escale sur l'île de Ré pour découvrir l'art de l'éclade de moules. Après un tour d'horizon de l'ostréiculture avec Joël Dupuch, Julie réalise une fricassée de berniques, des palourdes farcies et cuisine des ormeaux.
14:25 - 14:50
Luana cuisine
Les pois chiches
Magazine de services
Dans cet épisode, Luana Belmondo cuisine des pois chiches. Comme ils sont originaires du Moyen-Orient, elle décide de préparer des recettes libanaises. Au menu : fallafels avec des pois chiches, du kumquat, des épices, de la cannelle, et blettes aux pois chiches, persil, menthe...
14:50 - 15:20
Luana cuisine
La cuisine normande avec Hervé Morin
Magazine de services
Dans cet épisode, Luana Belmondo met la Normandie à l'honneur ! Avec le président de la région, Hervé Morin, elle prépare des pommes pochées dans un sirop de cannelle, ainsi que des moules... à sa façon.
15:20 - 16:15
Les 100 lieux qu'il faut voir
Corrèze
Documentaire de société
La Corrèze, département à la nature préservée, abrite des trésors architecturaux tels le village de Collonges-la-Rouge, l'abbaye d'Aubazine ou Beaulieu-sur-Dordogne.
16:15 - 17:05
Fais ton sport à la maison !
cardio dance 2
Magazine sportif
Cardio, fun et énergie au programme ! Des sauts, des torsions et une bonne dose de transpiration vous attendent dans ce training explosif. Sabrina et Guigui vous embarquent dans une séance rythmée et joyeuse. Let's go la team !
17:05 - 17:45
Yoga
Emission du bien-être
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
17:45 - 18:10
Namaste Yoga
Bhakti Flow : Ouvrez le haut de votre dos et vos épaules
Documentaire
Bhakti Flow invite à une expansion de tout votre être grâce à la pratique du bhakti, la dévotion.
18:10 - 19:05
Les carnets de Julie
La route des vins
Magazine de services
La route des vins traverse le Palatinat sur 85 kilomètres, à la frontière française : son climat ensoleillé en fait la deuxième région viticole d'Allemagne.
19:05 - 20:00
Les carnets de Julie
La route des champignons
Magazine de services
Si l'on se réfère à la production du champignon de Paris, la France est au deuxième rang mondial avec plus d'une centaine de milliers de tonnes produites, chaque année, dans les champignonnières. Avant de les visiter, Julie part à la découverte de ces plats typiquement français...
20:00 - 20:25
Luana cuisine
L'avocat
Magazine de services
Luana Belmondo met l'avocat à l'honneur, ce fruit originaire du Mexique qui présente de nombreux bienfaits pour notre santé.
20:25 - 20:50
Luana cuisine
La cuisine du placard - apéro improvisé
Magazine de services
Luana Belmondo et Thomas Clouet improvisent un apéro au pied levé avec trois fois rien.
20:50 - 21:40
Les carnets de Julie
Les volailles à la carte
Magazine de services
Julie prend la direction de la Bourgogne pour découvrir des races anciennes de volaille réintroduites en France grâce au travail de l'éleveur Fred Ménager.
21:40 - 22:30
Les carnets de Julie
Les légumes d'hiver
Magazine de services
Si l'été est la saison où les légumes abondent au potager, il serait dommage de ne pas savourer ceux que les saisons plus fraîches nous offrent : potages, tourtes, potées ou gratins mettent à l'honneur des légumes de saisons.
22:30 - 23:25
Les carnets de Julie
Les saveurs de la truffe
Magazine de services
Aujourd'hui, la star de l'émission est un champignon, un diamant noir diront certains : la truffe, et cuisson de cette pépite sous toutes ces coutures, en version salée mais sucrée aussi.
23:25 - 00:15
Massages
Emission du bien-être
Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.