My Zen TV
France
My Zen TV est une chaîne disponible en France, dédiée à la relaxation et au bien-être mental. Sa programmation privilégie des documentaires lents sur la nature, des guides de méditation et des segments de style de vie doux, conçus pour réduire le stress. Les téléspectateurs peuvent s'attendre à des images paisibles de paysages, des démonstrations d'exercices de respiration et des discussions sur le bien-être holistique. La chaîne évite le montage rapide ou les sujets intenses, privilégiant un contenu calme et réfléchi, en accord avec son nom.
Diffusée en français, la chaîne touche un public à travers le pays via les plateformes câblées et satellitaires. Certains épisodes peuvent également être accessibles via des services de streaming en ligne qui proposent la chaîne. Un guide TV imprimé ou numérique peut aider à repérer les horaires de diffusion pour des blocs thématiques, comme les séances de détente en soirée ou les promenades dominicales dans la nature. La grille des programmes répète généralement certains segments pour s'adapter aux différents horaires de visionnage.
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11:40–12:35
Les carnets de Julie
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12:35–13:30
Les carnets de Julie
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13:30–14:25
Les carnets de Julie
Programme
09:55 - 10:45
Les carnets de Julie
Les saveurs de l'huile d'olive
Magazine de services
Julie Andrieu propose un voyage dans le Sud, entre la Vallée du Rhône et la Méditerranée, à la découverte d'un fruit qu'on récolte en novembre : l'olive.
10:45 - 11:40
Les carnets de Julie
Les coquillages à la carte
Magazine de services
Rencontre avec Benoît Durrivaud, mytiliculteur, puis escale sur l'île de Ré pour découvrir l'art de l'éclade de moules. Après un tour d'horizon de l'ostréiculture avec Joël Dupuch, Julie réalise une fricassée de berniques, des palourdes farcies et cuisine des ormeaux.
11:40 - 12:35
Les carnets de Julie
Douceurs et sucreries à la carte
Magazine de services
A Monaco, Julie Andrieu déguste une fougasse géante et gourmande, puis se rend aux Baux-de-Provence, où les confiseurs perpétuent l'art du fruit confit. Au Pays de Saintonge, elle goûte une tarte sucrée à l'angélique avant de mettre le cap sur Nancy et le Nord-Pas-de-Calais. Au...
EN DIRECT 12:35 - 13:30
Les carnets de Julie
Les saveurs des fleurs
Magazine de services
Pour cette émission consacrée aux fleurs, Julie Andrieu propose des beignets de fleurs d'acacia, des jets de houblon, des fleurs de courgettes et des confitures de pissenlits.
13:30 - 14:25
Les carnets de Julie
La route des vins
Magazine de services
La route des vins traverse le Palatinat sur 85 kilomètres, à la frontière française : son climat ensoleillé en fait la deuxième région viticole d'Allemagne.
14:25 - 14:50
Luana cuisine
Sucré et sans gluten
Magazine de services
Soufflés au chocolat sans gluten et Financiers sans gluten aux fruits rouges.
14:50 - 15:20
Luana cuisine
Les lentilles
Magazine de services
Luana Belmondo cuisine la reine des protéines végétales : la lentille. Bonne pour la santé, digeste et délicieuse, elle remplace la viande et le poisson. Nous allons préparer des galettes de lentilles corail aux épices, avec une sauce au yaourt et à la menthe. Et pour la suite,...
15:20 - 16:15
Les 100 lieux qu'il faut voir
Corse, La Balagne
Documentaire de société
Située en Haute-Corse, la Balagne recèle des lieux comme Saint-Florent, petit port pittoresque, ou Pigna, nid d'aigle perché entre ciel et mer.
16:15 - 17:05
Fais ton sport à la maison !
Cardio dance 1
Magazine sportif
Ambiance rétro et énergie au max pour ce training fitness à l'ancienne ! On échauffe les articulations, on bouge sur la musique, et on se dépense en s'amusant. Coordination, cardio et bonne humeur garantis. Let's go la team !
17:05 - 17:45
Yoga
Emission du bien-être
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
17:45 - 18:10
Namaste Yoga
Créer son calme : Un flux vers la terre pour les hanches et les jambes
Documentaire
Cultivez un sentiment de paix et de stabilité avec la séquence "Créer son calme".
18:10 - 19:05
Les carnets de Julie
Les saveurs des fruits
Magazine de services
Les fruits d'été, ceux qui se récoltent de juin à août, à savoir les pêches les abricots, les melons, les fraises, les framboises et la figue, apportent leur lot de bonnes recettes sucrées. Pour commencer ce périple fruitier, direction l'Ardèche pour cueillir et goûter la...
19:05 - 20:00
Les carnets de Julie
Le pays auxerrois
Magazine de services
Julie commence son périple à Auxerre puis propose des recettes typiques des environs : les croquignoles, les œufs à la chablisienne et le clafoutis aux cerises.
20:00 - 20:25
Luana cuisine
Le riz
Magazine de services
Luana Belmondo propose une recette de risotto céleri rave agrémenté d'une poudre d'agrumes.
20:25 - 20:50
Luana cuisine
Les raviolis
Magazine de services
Luana Belmondo, accompagné de son fils Alessandro, réalise sa recette de ravioli ricotta roquette, sauce artichauts et amandes.
20:50 - 21:45
Les carnets de Julie
Le goût du pain
Magazine de services
Le pain est peut-être l'aliment le plus consommé en France. Julie est partie à la rencontre d'artisans boulangers et de meuniers, afin de découvrir des recettes ancestrales à base de pain. Au sommaire : "La mique d'Yvette". - "Le kig ha farz de Betty". - "La soupe de pain grillé...
21:45 - 22:40
Les carnets de Julie
Grillades à la carte
Magazine de services
Julie se rend à la campagne, à la rencontre d'adeptes des cuissons en extérieur. La plupart s'en tiennent aux merguez, aux chipolatas ou aux côtelettes d'agneau. Mais le barbecue est tout un art et permet bien des fantaisies. Au cours de son voyage, Julie ira dans l'Aube au beau...
22:40 - 23:30
Les carnets de Julie
Douceurs et sucreries à la carte
Magazine de services
A Monaco, Julie Andrieu déguste une fougasse géante et gourmande, puis se rend aux Baux-de-Provence, où les confiseurs perpétuent l'art du fruit confit. Au Pays de Saintonge, elle goûte une tarte sucrée à l'angélique avant de mettre le cap sur Nancy et le Nord-Pas-de-Calais. Au...
23:30 - 00:15
Massages
Emission du bien-être
Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.