My Zen TV
法国
My Zen TV 是一個在法國播出的頻道，專注於放鬆與正念相關內容。其節目編排傾向於節奏緩慢的自然紀錄片、冥想指導，以及旨在減輕壓力的溫和生活風格單元。觀眾可以期待看到風景優美的自然畫面、呼吸練習示範，以及關於整體健康的討論。該頻道避免快速剪輯或強烈主題，而是優先呈現平靜、引人深思的素材，與其名稱相呼應。
該頻道以法語播出，透過有線電視與衛星平台觸及全國觀眾。部分集數也可能透過提供該頻道的線上串流服務觀看。透過紙本或數位電視節目表，可以查詢特定主題時段的播出時間，例如晚間放鬆時段或週末自然漫步。節目表通常會重複播出某些片段，以配合不同觀眾的收看時間。
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20:50–21:15
Luana cuisine
现在
21:15–21:45
Luana cuisine
8m left
下一步
21:45–22:35
La course aux étoiles
节目表
20:00 - 20:25
Luana cuisine
Les desserts de mon enfance
Magazine de services
"Aujourd'hui je reçois mon ami pâtissier Laurent Favre Mot ! Laurent est un pâtissier hors pair, autodidacte, vous allez voir son look il va vous plaire et en plus il est venu de Marseille pour cuisiner avec moi en Normandie !
20:25 - 20:50
Luana cuisine
Les fajitas
Magazine de services
Dans cet épisode, nous allons voyager au Mexique avec les fajitas !
20:50 - 21:15
Luana cuisine
Le riz
Magazine de services
Luana Belmondo propose une recette de risotto céleri rave agrémenté d'une poudre d'agrumes.
直播 21:15 - 21:45
Luana cuisine
Les raviolis
Magazine de services
Luana Belmondo, accompagné de son fils Alessandro, réalise sa recette de ravioli ricotta roquette, sauce artichauts et amandes.
21:45 - 22:35
La course aux étoiles
Cerise sur le gâteau
Documentaire
Alba inaugure son restaurant, Franck encadre une nouvelle génération de cuisiniers, tandis que Nicolas et Marie préparent l'évaluation Michelin.
22:35 - 23:25
La course aux étoiles
Eau à la bouche
Documentaire
Alba Farnòs Viñals transforme un quai de gare en table gastronomique, tandis que Franck Reynaud cherche des poissons dignes de son étoile sur le lac de Morat.
23:25 - 00:15
Massages
Emission du bien-être
Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.