My Zen TV
France
My Zen TV is a channel available in France that focuses on relaxation and mindfulness-oriented content. Its programming leans toward slow-paced documentaries on nature, meditation guides, and gentle lifestyle segments designed to reduce stress. Viewers can expect scenic visuals of landscapes, breathing exercise demonstrations, and discussions on holistic well-being. The channel avoids fast editing or intense subject matter, instead prioritizing calm and reflective material that aligns with its name.
Broadcasting in French, the channel reaches audiences across the country through cable and satellite platforms. Some episodes may also be accessible via online streaming services that carry the channel. A printed or digital TV guide can help locate specific air times for themed blocks, such as evening wind-down sessions or weekend nature walks. The schedule typically repeats certain segments to accommodate different viewing hours.
Schedule
00:15 - 01:00
Yoga
Emission du bien-être
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
01:00 - 01:30
Yoga
Emission du bien-être
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
01:30 - 02:30
Conseils Audio
Magazine de l'art de vivre
Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.
02:30 - 03:00
My Zen Relaxation
Emission du bien-être
Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.
03:00 - 05:00
Paysages merveilleux
Magazine de la nature
Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
05:00 - 06:00
Sports spirituels
Emission du bien-être
Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
06:00 - 06:35
Conseils Audio
Magazine de l'art de vivre
Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.
06:35 - 07:00
Namaste Yoga
Ouvrir et enraciner : Etirez vos épaules et renforcez le haut de votre dos
Documentaire
"Ouvrir et enraciner" est une séquence dynamique pour le haut du corps qui travaille le torse à travers une série de postures restauratrices et d'ouverture du cœur.
07:00 - 07:50
Fais ton sport à la maison !
Entraînement cardio football et rugby
Magazine sportif
Dans ce nouvel épisode, Elsa et Teric mettent à l'honneur les sports collectifs : le football et le rugby. Cardio et renforcement musculaire sont alors au programme.
07:50 - 08:30
Pilates
Aérobic
Restez en forme avec nos cours de pilates !
08:30 - 09:00
Namaste Yoga
Recharge et revitalisation : Ouverture des hanches et des épaules
Documentaire
Laissez votre souffle être plus ample que les mouvements de votre corps dans cette séquence revigorante.
09:00 - 09:55
Les As de la déco
Semaine 08 - Jour 02
Magazine de l'art de vivre
Pour ce deuxième jour de compétition, c'est au tour de Michaella, 46 ans, d'entrer dans l'arène. Son métier de gérante d'une société d'impression digitale est l'atout majeur de son projet.
09:55 - 10:45
Les carnets de Julie
Les saveurs de la truffe
Magazine de services
Aujourd'hui, la star de l'émission est un champignon, un diamant noir diront certains : la truffe, et cuisson de cette pépite sous toutes ces coutures, en version salée mais sucrée aussi.
10:45 - 11:45
Les carnets de Julie
Les saveurs du chocolat
Magazine de services
Julie Andrieu se rend chez Patrick Roger, maitre chocolatier et sculpteur. Coté recettes Julie fait découvrir un gâteau qui associe le chocolat au macaron, avant de rejoindre le Pays Basque pour un dessert qui ne manque pas de piment. A Val Thorens, Cathy réalise à sa façon des...
11:45 - 12:35
Les carnets de Julie
Le goût du miel
Magazine de services
Julie et Micheline partent sur la route du miel, à travers les champs, les forêts et les villes. Elle découvrent le pain d'épices de Vercel et des recettes typiques du Vercors. Le tandem, s'intéresse par ailleurs aux abeilles noires. Des apiculteurs passionnés se battent chaque...
12:35 - 13:30
Les carnets de Julie
Les saveurs des fruits
Magazine de services
Les fruits d'été, ceux qui se récoltent de juin à août, à savoir les pêches les abricots, les melons, les fraises, les framboises et la figue, apportent leur lot de bonnes recettes sucrées. Pour commencer ce périple fruitier, direction l'Ardèche pour cueillir et goûter la...
13:30 - 14:25
Les carnets de Julie
La saison du gibier
Magazine de services
Direction le Loir-et-Cher pour une chasse à courre encadrée par les équipes de l'ONCFS. Puis Julie prend la route des Vosges pour cuisiner aux côtés de Mauricette une savoureuse gigue de cerf.
14:25 - 14:50
Luana cuisine
L'avocat
Magazine de services
Luana Belmondo met l'avocat à l'honneur, ce fruit originaire du Mexique qui présente de nombreux bienfaits pour notre santé.
14:50 - 15:20
Luana cuisine
La cuisine du placard - Apéro improvisé
Magazine de services
Luana Belmondo et Thomas Clouet improvisent un apéro au pied levé avec trois fois rien.
15:20 - 16:05
Vu du ciel
L'animal sauvage existe-il encore? (2)
Documentaire
En Afrique du Sud, Yann Arthus-Bertrand découvre de vastes espaces vierges et une population très sensibilisée à la protection de la biodiversité.
16:05 - 17:00
Vu du ciel
La fin du pétrole (2)
Documentaire
De la Chine au Bénin, en passant par l'Azerbaïdjan, la Belgique et le Canada, "Vu du ciel" part à la découverte de l'or noir, dont les réserves s'épuisent.
17:00 - 18:10
Vu du ciel
La biodiversité : tout est vivant, tout est lié(1/2)
Documentaire
La découverte, à travers une série d'images spectaculaires, des relations contrastées entre l'homme et la nature dans différentes régions du monde.
18:10 - 19:05
Les carnets de Julie
Le pays lillois
Magazine de services
Au sommaire : "Le coq à la bière". - "Le hochepot, le pot-au-feu apprécié dans la région Nord-Pas-de-Calais, la Flandre et le Hainaut". - "La crème brûlée à la chicorée".
19:05 - 20:00
Les carnets de Julie
Le pays du Mans
Magazine de services
Au sommaire : "Les rouelles de veau à la mancelle de Gérard". - "La tarte du verger sarthois de Jean-Franck". - "Le poulet farci aux rillettes".
20:00 - 20:25
Luana cuisine
Le petit déjeuner healthy
Magazine de services
Luana Belmondo nous propose un petit déjeuner healthy qui va autant satisfaire les becs salés que les palais sucrés.
20:25 - 20:50
Luana cuisine
La pasta party
Magazine de services
Luana Belmondo et son amie italienne Alessandra Pierini préparent une pasta party.
20:50 - 21:40
Les carnets de Julie
Les saveurs de l'agneau
Magazine de services
Au sommaire : "Ris d'agneau". - "Le "mange qu'on a", recette traditionnelle de Blaye". - "Le "gigot bitume", un plat préparé par les ouvriers pour célébrer la fin des chantiers".
21:40 - 22:35
Les carnets de Julie
La carte des fromages
Magazine de services
Julie parle aujourd'hui d'un produit incontournable des tables françaises : le fromage. Plus qu'un engouement gourmand, plus qu'une friandise de fin de repas, le fromage est associé à l'image de la gastronomie française, et à ce titre il est d'ailleurs reconnu patrimoine...
22:35 - 23:25
Les carnets de Julie
Les saveurs des agrumes
Magazine de services
Au sommaire : "La pintade à la catalane". - "Tarte au yuzu". - "Barbajuans". - "Citron givré de Cédric Grolet, chef-pâtissier à l'hôtel Meurice à Paris".
23:25 - 00:15
Massages
Emission du bien-être
Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.