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Les 100 lieux qu'il faut voir
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Massages
Programación
20:00 - 20:25
Luana cuisine
Mes plats bien-être
Series, Cooking
Luana reçoit la jeune cheffe pâtissière bien-être Johanna Le Pape. Ensemble, elles vont préparer des recettes à la fois savoureuses et parfaitement équilibrées : pizza de maïs aux légumes et choux pêche-cassis et verveine.
20:25 - 20:50
Luana cuisine
La cuisine du placard : stop au gaspi
Series, Cooking
Bien souvent, les restes finissent à la poubelle. Pourtant, avec un peu d'idée, il est assez facile de les recycler. Luana montre comment réinventer des pommes de terre avec un soufflé au paprika et un gratin de légumes au curry.
20:50 - 21:45
Les 100 lieux qu'il faut voir
La Charente-Maritime
Series, Documentary, Nature, Travel
La Charente-Maritime est un département surtout apprécié pour les immenses plages de son littoral.
EN DIRECTO 21:45 - 22:45
Les 100 lieux qu'il faut voir
Le Haut-Rhin
Series, Documentary, Nature, Travel
Dans le Haut-Rhin, visite de la cité médiévale de Riquewihr, d'Eguisheim et de Colmar, et son canal qui lui vaut d'être surnommée la petite Venise d'Alsace.
22:45 - 23:30
Massages
Series, Health, Exercise
Découverte des meilleures techniques de massage dans des endroits de rêve. Ces gestes apportent relaxation et détente pour un bien-être total, à la fois physique et mental.
23:30 - 00:00
Yoga
Series, Health, Self improvement
Grâce à ces postures et exercices de respiration, fini le stress. Il est possible d'améliorer sa respiration, sa souplesse et sa capacité de concentration tout en entretenant son corps.