BBC Lifestyle
西班牙
BBC Lifestyle 是一個在西班牙播出的電視頻道，內容聚焦居家、飲食與個人身心健康。其節目通常包含烹飪與烘焙、居家裝潢與室內設計系列、園藝建議，以及健康或養生專題。該頻道運用BBC龐大的製作庫，為西班牙觀眾提供英國生活風格節目，強調實用技巧、逐步示範與真實生活改造。節目表中也常出現關於飲食文化、旅遊與永續生活的紀錄片，並多以歐洲或國際地點為焦點。整體風格偏向資訊性與直白，不包含戲劇性競賽元素或名人主導的節目。
在西班牙，該頻道透過多家有線與衛星平台播放，節目表會定期更新以反映季節主題或新系列節目。部分內容可透過頻道的本地串流服務或合作平台回看，但實際觀看權限取決於具體的訂閱方案。觀眾可於國內多數數位電視供應商查詢BBC Lifestyle的節目指南，其節目編排通常在白天與晚間時段重複播出，以配合不同的收視習慣。
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02:55–03:40
El lamento de la vida
现在
03:40–04:26
El lamento de la vida
15m left
下一步
04:26–05:27
Carreteras Peligrosas
节目表
01:09 - 02:01
Las desventuras de Romesh Ranganathan
Albania
El comediante británico Romesh Ranganathan investiga si los estereotipos persistentes sobre ciertos lugares del mundo son exagerados.
02:01 - 02:55
Las desventuras de Romesh Ranganathan
Ártico
Romesh Ranganathan recibe una guía privilegiada del Ártico canadiense.
02:55 - 03:40
El lamento de la vida
Desperdicios
Karl Pinkington investiga el estado del planeta y trata de averiguar si hay algo que podamos hacer para reducir el impacto medioambiental que producen los humanos.
直播 03:40 - 04:26
El lamento de la vida
Tiempo
Karl explora la idea del tiempo y se pregunta cómo deberíamos emplear nuestro tiempo limitado en el planeta.
04:26 - 05:27
Carreteras Peligrosas
Siberia
Ed Byrne y Andy Parsons atraviesan Siberia por la infame Cerretera de los Huesos.
05:27 - 06:27
Carreteras Peligrosas
La Ruta Ho Chi Minh
Sue Perkins y Liza Tarbuck conducen por la legendaria ruta Ho Chi Minh.
06:27 - 07:18
Pesca imposible
Bahamas
Los chicos viajan a las aguas turquesas de las Bahamas para intentar capturar el venenoso pez león.
07:18 - 08:08
Pesca imposible
Tailandia
Los chicos bucean en Tailandia para enfrentarse a un monstruo de las profundidades: la morena gigante.
08:08 - 08:58
Pesca imposible
Sudáfrica
Esta serie de la BBC está grabada en los lugares de pesca más impactantes del mundo y además podremos ver escenas de grandes capturas y disfrutar de sana rivalidad y camaradería, momentos de humor y hasta comedia entre los tres jóvenes protagonistas.
08:58 - 09:48
Pesca imposible
Noruega
Los chicos se van a Noruega para capturar un cangrejo real, que solo se encuentra bajo el hielo invernal.
09:48 - 10:42
Antiques Roadshow
Wollaton Hall 2
En Wollaton Hall, el equipo descubre varios artículos de Batman y el retrato de un poeta romántico.
10:42 - 11:35
Antiques Roadshow
Toys & Childhood Special
Un episodio especial sobre los juguetes que amamos y cómo han dado forma a nuestra infancia.
11:35 - 12:29
Antiques Roadshow
Nursing Special
El equipo escucha historias conmovedoras e inspiradoras sobre la historia de la enfermería.
12:29 - 13:24
Antiques Roadshow
The Eden Project, Cornwall 1
Fiona da la bienvenida al proyecto Edén a la reina consorte, un programa grabado antes de que ocupara el trono.
13:24 - 14:17
Antiques Roadshow
Belmont House, Faversham 1
Programa donde expertos valoran objetos antiguos. El espacio facilita un punto de encuentro entre los profesionales y los propietarios. Para ello, los miembros del equipo recorren diferentes localidades del Reino Unido e instalan unas carpas en cada lugar donde van.
14:17 - 15:10
Antiques Roadshow
Clissold Park, Stoke Newington 3
Programa donde expertos valoran objetos antiguos. El espacio facilita un punto de encuentro entre los profesionales y los propietarios. Para ello, los miembros del equipo recorren diferentes localidades del Reino Unido e instalan unas carpas en cada lugar donde van.
15:10 - 16:03
Antiques Roadshow
Sefton Park Palm House 2
En Liverpool, el equipo tasa una medalla entregada a uno de los primeros soldados que desembarcó en el día D.
16:03 - 16:53
Viaje a la milla vertical
Viaje a la milla vertical 1
El aventurero británico Steve Backshall tiene como reto subir la pared vertical del Eiger en los Alpes suizos. Para ello, Steve se prepa física y mentalmente durante meses con ayuda de su mujer, la bicampeona olímpica de remo Helen Glover.
16:53 - 17:43
Viaje a la milla vertical
Viaje a la milla vertical 2
Steve emprende una de las escaladas de montaña más famosas y mortales del mundo.
17:43 - 18:34
La verdad sobre
La verdad sobre ponerse en forma
Michael Mosley examina las últimas investigaciones sobre el fitness para separar la realidad de la ficción.
18:34 - 19:26
La verdad sobre
La menopausia
Mariella Frostrup comparte su propia experiencia con la menopausia e investiga en qué consiste.
19:26 - 20:18
La verdad sobre
La salud mental
Alex Scott y Tanya Byron revelan los últimos avances científicos sobre cómo mejorar su salud mental.
20:18 - 21:06
¿Por qué engordo?
¿Crees que es imposible perder peso a largo plazo? Piénsalo de nuevo.
21:06 - 22:00
Los exámenes de conducir más duros del mundo
Escocia
El actor Will Mellor y la presentadora Kirsten O'Brien se enfrentan al desafío definitivo al volante.
22:00 - 22:53
Los exámenes de conducir más duros del mundo
Canadá
Will y Kristen aprenden a conducir y a correr con el Arktos, un vehículo todoterreno de 47 toneladas.
22:53 - 23:47
Los exámenes de conducir más duros del mundo
Chatel
Will y Kirsten aprenden a conducir y a correr con el Snow Groomer, que desafía la gravedad.
23:47 - 00:40
El lugar más difícil donde estar
Un paramédico : Guatemala
Muestra la vida de varias personas que vuelven al mundo laboral aceptando un empleo relacionado con su profesión, pero de mayor difícultad. Durante diez días, los elegidos viajan al extranjero para aprender y trabajar en un nuevo entorno que les supondrá nuevos retos.