Trước
13:30–14:00
nano
Hiện tại
14:00–14:45
Treffpunkt Medizin
40m left
Tiếp theo
14:45–15:15
Unkraut
Lịch phát sóng
13:00 - 13:15
Tele-Gym
Jeden-Tag-Fitness
Series, Exercise, Health
Diese Sendung zeigt ein Anti-Aging-Programm, das den Körper beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Das federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt die körpereigene Energie zum Fließen.
13:15 - 13:30
Tele-Gym
Gesunder Rücken
Series, Exercise, Health
Langes Sitzen am Schreibtisch hat häufig dieselbe negative Wirkung: Die Schultern rutschen nach vorne und der Rücken rundet sich. In Folge verkürzen sich die Muskeln, dauerhafte Verspannungen und Schmerzen sind das Resultat. Ein Rücken-Experte zeigt Übungen, mit denen man...
13:30 - 14:00
nano
Series, Science, Entertainment
Im Mittelpunkt steht die Vermittlung von aktuellen Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung. Darüber hinaus wird der praktische Nutzen der vorgestellten wissenschaftlichen Erkenntnisse für den Alltag beleuchtet.
TRỰC TIẾP 14:00 - 14:45
Treffpunkt Medizin
Wächter unseres Körpers - Was macht unser Immunsystem?
Series, Medical
International anerkannte Experten aus medizinischer Wissenschaft und Wirtschaft machen den Zusehern komplexe medizinische Zusammenhänge begreifbar und präsentieren interessante Leistungen und Ergebnisse aus Forschung und Praxis.
14:45 - 15:15
Unkraut
Schätze aus der Kläranlage - Wie sollten wir mit unserem Abwasser umgehen?
Series, Educational, Environment
Das Team besucht bayerische Naturschutzgebiete und erkundet die neuesten Entwicklungen rund um den Umweltschutz. Kritische Themen werden behandelt, Umweltsünden aufgedeckt und praktische Hilfen für den Alltag präsentiert.
15:15 - 15:45
Kings of Scam - Wer klickt, verliert
Sie haben Post
Series, Documentary, Crime
Hunderttausenden Menschen werden jedes Jahr mit falschen DHL-Nachrichten sensible Daten gestohlen. Die Spuren führen die Investigativreporter in eine interne Telegram-Gruppe und von dort nach China, Thailand und in die USA.
15:45 - 16:15
Kings of Scam - Wer klickt, verliert
One night in Bangkok
Series, Documentary, Crime
Wir machen uns auf die Suche, denn wir haben Fragen an die Scammer. Wie fühlt sich das an, Leuten vom anderen Ende der Welt Geld zu klauen? Warum tun sie das? Erzählen sie ihren Eltern, wie sie sich das Luxusleben leisten, mit dem sie im Netz posen?
16:15 - 16:45
Kings of Scam - Wer klickt, verliert
Katz und Mouse
Series, Documentary, Crime
Wer schützt uns - deutsche Ermittler, die Banken oder die, deren Name für den Scam benutzt wird? Opfer versuchen, das verlorene Geld zurückzubekommen. Nach einer ersten Veröffentlichung unserer Recherchen taucht der Entwickler der Software ab.
16:45 - 17:15
ECHT?
Fake-Inserate auf Immoscout24
Series, Science, Documentary
Die Moderatorin Donya Farahani geht in der Sendung aktuellen Trends kritisch auf den Grund.
17:15 - 17:30
Die 4 Elemente
Am Anfang war die Kraft
Series, Science, Documentary, Miniseries
Harald Lesch erklärt, wie die Grundkräfte, die tief in der Materie versunken sind, die Welt bewegen und Dinge zusammenhalten.
17:30 - 18:15
Nordtour
Series, Travel, Entertainment
Das Reisemagazin stellt norddeutsche Landschaften, menschliche Originale, Spaß und Sport vor.
18:15 - 18:45
RESPEKT
Demokratie lernen - was sich an Schulen ändern muss
Series, Documentary
Fake-News und immer aggressivere Parolen von Populisten und Nationalisten zeigen: Demokratische Werte sind keine Selbstverständlichkeit. Es wird gefragt, wo und wie Demokratie vermittelt wird und warum das viel zu selten geschieht.
18:45 - 19:30
Quarks
Unser Wasser - warum wir darauf achtensollten
Series, Science, Educational
Es werden Taucher bei der Bergung von Kampfmitteln in der Elbe begleitet. Zudem analysieren Fachleute den Zustand heimischer Süßwasserfische. Außerdem stehen Renaturierungen an Vjosa, Waal und Donau sowie ein Fischaufzug an der Ruhr im Fokus.
19:30 - 20:00
nano
Series, Science, Entertainment
Im Mittelpunkt steht die Vermittlung von aktuellen Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung. Darüber hinaus wird der praktische Nutzen der vorgestellten wissenschaftlichen Erkenntnisse für den Alltag beleuchtet.
20:00 - 20:15
Tagesschau
vom 16.09.2026, 20:00 Uhr
Series, News, Politics, Weather
Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.
20:15 - 21:05
Die größten Flüsse der Erde
Der Amazonas
Series, Documentary, Nature
Auf seinem Weg von den Anden bis zum Atlantik führt der Amazonas ein Fünftel des weltweiten Süßwassers. Der Fluss der Superlative ist das größte Flusssystem der Erde und beheimatet einige der beeindruckendsten Lebewesen der Welt.
21:05 - 21:50
Handwerkskunst!
Wie man einen Lautsprecher und eine Mundharmonika baut
Series, Documentary, How-to
Bei HiFi- und High-End-Enthusiasten haben Namen wie Pluto und Jupiter einen guten Klang. Für diese Sendung haben Daniel Beiersdorfer und Thomas Feil ihr Einstiegsmodell "Neso" gebaut. Bei "Hohner" dreht sich seit Generationen alles um Musik.
21:50 - 22:20
Handwerkskunst!
Wie man eine Filmszene vertont
Series, Documentary, How-to
Simone Nowicki, Geräuschmacherin und sogenannte "Foley-Artistin", vertont eine Filmszene.
22:20 - 23:05
Quarks
Unser Wasser - warum wir darauf achtensollten
Series, Science, Educational
Es werden Taucher bei der Bergung von Kampfmitteln in der Elbe begleitet. Zudem analysieren Fachleute den Zustand heimischer Süßwasserfische. Außerdem stehen Renaturierungen an Vjosa, Waal und Donau sowie ein Fischaufzug an der Ruhr im Fokus.
23:05 - 23:35
Europamagazin
Series, Newsmagazine, Politics, News
Unter anderem werden die folgenden Themen behandelt: Putins vergeblicher Kampf gegen Geburtenrückgang, die Reformdebatte in der Pflege, Privatpflege im Familienheim in Finnland. Zudem wird zum Live-Gespräch mit Yvonne Lehmann, einer Expertin für Pflegewissenschaft Charité Berlin...
23:35 - 00:05
The Day - News in Review
Series, News
Die Sendung zeigt Nachrichten aus Deutschland und global, inklusive Wetter und Sport.
