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15:20–16:15
Les 100 lieux qu'il faut voir
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16:15–17:05
Fais ton sport à la maison
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17:05–17:45
Yoga
Schedule
14:25 - 14:50
Luana cuisine
Le potiron
Series, Cooking
Le potiron est à l'honneur. Luana Belmondo cuisine un velouté de potiron aux épices avec des sablés salés au parmesan. Et pour la suite, elle nous présente sa recette de gnocchis de potiron sauce fromage.
14:50 - 15:20
Luana cuisine
Pizza party
Series, Cooking
Luana Belmondo invite son amie Eleonora Galasso pour une pizza party. Elles vont d'abord préparer une pâte maison. Ensuite, elles cuisineront une capricciosa avec des anchois, des câpres et du jambon, ainsi qu'une pizza fritta.
15:20 - 16:15
Les 100 lieux qu'il faut voir
Les Pyrénnées-Orientales
Series, Documentary, Nature, Travel
Dans le sud de la France, les Pyrénées-Orientales sont un morceau de Catalogne perdu entre mer et montagne. Sur la côte rocheuse, la chaîne des Pyrénées plonge dans la Méditerranée.
LIVE 16:15 - 17:05
Fais ton sport à la maison
Bas du corps 2
Series, Self improvement, Exercise, Health
Dans cet épisode, Sabrina et Guigui vous embarquent pour une séance spéciale fessiers pleine d'énergie et de bonne humeur. L'échauffement met l'accent sur les articulations du bas du corps : chevilles, genoux, hanches et lombaires.
17:05 - 17:45
Yoga
Series, Health, Self improvement
Grâce à ces postures et exercices de respiration, fini le stress. Il est possible d'améliorer sa respiration, sa souplesse et sa capacité de concentration tout en entretenant son corps.
17:45 - 18:10
Namaste Yoga
Equilibrer et plier : Equilibrer et connecter
Series, Exercise
Tenez-vous droit et trouvez votre véritable point d'équilibre et de concentration grâce à cette séquence axée sur la stabilité. Utilisez la respiration pour aligner votre posture et apprenez à vivre pleinement votre pratique.
18:10 - 19:05
Les carnets de Julie
le pays Lillois
Series, Travel, Documentary, Cooking
Au sommaire : Le coq à la bière. Le hochepot, le pot-au-feu apprécié dans la région Nord-Pas-de-Calais, la Flandre et le Hainaut. La crème brûlée à la chicorée.
19:05 - 20:00
Les carnets de Julie
Le pays bordelais
Series, Travel, Documentary, Cooking
Au sommaire : Le bœuf de Bazas au vin blanc et aux cèpes d'Alice. Le pot-au-feu de foie gras de Christine. Les tomates farcies cuites dans la cendre de Nicolas.
20:00 - 20:25
Luana cuisine
Les fraises
Series, Cooking
Les fraises redonnent des couleurs aux assiettes et apportent une bonne dose de vitamines et d'antioxydants. Aujourd'hui, Luana dévoile deux recettes sucrées autour de ce fruit gourmand.
20:25 - 20:50
Luana cuisine
La cuisine du placard : la cuisine des parresseux !
Series, Cooking
Luana Belmondo a toujours de bons plans cuisine. Aujourd'hui, elle partage deux petites recettes pour les paresseux et ceux qui n'ont pas le temps. Au menu : pain à l'ail et au fromage et spaghettis à l'ail.
20:50 - 23:25
Qui sera le prochain grand pâtissier ?
Series, Game show, Cooking, Entertainment
Une émission de téléréalité culinaire française spécialisée dans la pâtisserie, tournée dans différents hauts lieux de la pâtisserie française, principalement à l'école Ferrandi, à Paris.
23:25 - 00:15
Massages
Series, Health, Exercise
Découverte des meilleures techniques de massage dans des endroits de rêve. Ces gestes apportent relaxation et détente pour un bien-être total, à la fois physique et mental.