My Zen TV
Francia
My Zen TV è un canale disponibile in Francia incentrato su contenuti di relax e mindfulness. La sua programmazione predilige documentari lenti sulla natura, guide alla meditazione e rubriche sullo stile di vita dolce, pensate per ridurre lo stress. Gli spettatori possono aspettarsi immagini panoramiche di paesaggi, esercizi di respirazione guidati e discussioni sul benessere olistico. Il canale evita montaggi frenetici o argomenti intensi, privilegiando invece materiale calmo e riflessivo, in linea con il suo nome.
Trasmettendo in francese, il canale raggiunge il pubblico in tutto il paese via cavo e satellite. Alcuni episodi potrebbero essere accessibili anche tramite servizi di streaming online che lo includono. Una guida TV cartacea o digitale può aiutare a trovare gli orari precisi di blocchi tematici, come le sessioni serali di relax o le passeggiate nel weekend nella natura. Il palinsesto di solito replica alcuni segmenti per adattarsi ai diversi orari di visione.
Precedente
00:30–01:00
My Zen Relaxation
Ora
01:00–03:00
Paysages merveilleux
2h left
Successivo
03:00–04:00
Sports spirituels
Programma
00:30 - 01:00
My Zen Relaxation
Emission du bien-être
Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.
IN DIRETTA 01:00 - 03:00
Paysages merveilleux
Magazine de la nature
Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
03:00 - 04:00
Sports spirituels
Emission du bien-être
Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
04:00 - 04:35
Conseils Audio
Magazine de l'art de vivre
Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.
04:35 - 05:00
Namaste Yoga
Prana Flow : Ouvrez vos épaules et vos hanches
Documentaire
Ce flow vinyasa invite le pratiquant à percevoir des instants d'immobilité et de transformation à chaque respiration.
05:00 - 05:50
Fais ton sport à la maison !
Renforcement du bas du corps 1
Magazine sportif
Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina proposent une séance de renforcement du bas du corps et des abdos. Quatre exercices, alternant debout et au sol, permettent de travailler en profondeur tout en maintenant une bonne posture.
05:50 - 06:30
Pilates
Aérobic
Restez en forme avec nos cours de pilates !
06:30 - 07:00
Namaste Yoga
Le pouvoir de l'unité : Ouverture des hanches et équilibre des mains
Documentaire
Il est temps de jouer ! La séquence Shiva Nataraja vous invite à explorer les points d'équilibre de vos mains. Bien qu'encore dynamique, cette série de postures vous encourage à trouver la quiétude qui réside dans le rythme de chaque mouvement.
07:00 - 07:55
Le Grand Défi de la Poterie
Jeu d'échecs et mini-vases
Jeu
C'est la deuxième semaine dans l'atelier de poterie, et les onze potiers encore en compétition doivent relever deux défis : réaliser à la main un échiquier élaboré et tourner de minuscules vases au tour.
07:55 - 08:45
Les carnets de Julie
Les saveurs de l'agneau
Magazine de services
Au sommaire : "Ris d'agneau". - "Le "mange qu'on a", recette traditionnelle de Blaye". - "Le "gigot bitume", un plat préparé par les ouvriers pour célébrer la fin des chantiers".
08:45 - 09:40
Les carnets de Julie
La carte des fromages
Magazine de services
Julie parle aujourd'hui d'un produit incontournable des tables françaises : le fromage. Plus qu'un engouement gourmand, plus qu'une friandise de fin de repas, le fromage est associé à l'image de la gastronomie française, et à ce titre il est d'ailleurs reconnu patrimoine...
09:40 - 10:35
Les carnets de Julie
Le pays auxerrois
Magazine de services
Julie commence son périple à Auxerre puis propose des recettes typiques des environs : les croquignoles, les œufs à la chablisienne et le clafoutis aux cerises.
10:35 - 11:30
Les carnets de Julie
Le pays de Fontainebleau
Magazine de services
Julie découvre la gastronomie de Fontainebleau à travers trois recettes : la caille au raisin, la tarte aux framboises et au coquelicot et le grave d'écrevisses.
11:30 - 12:25
Les carnets de Julie
Les saveurs de l'huile d'olive
Magazine de services
Julie Andrieu propose un voyage dans le Sud, entre la Vallée du Rhône et la Méditerranée, à la découverte d'un fruit qu'on récolte en novembre : l'olive.
12:25 - 12:50
Luana cuisine
La cuisine du placard - Apéro improvisé
Magazine de services
Luana Belmondo et Thomas Clouet improvisent un apéro au pied levé avec trois fois rien.
12:50 - 13:20
Luana cuisine
Mes plats bien-être
Magazine de services
La cuisine bien-être n'est pas synonyme de tristesse et d'insipidité. Elle peut être hyper gourmande pour se faire plaisir tout en équilibre.
13:20 - 14:05
Vu du ciel
Les Héros de la Nature : Canada - Québec - Partie 2
Documentaire
Deuxième pays du monde par sa superficie, huitième puissance économique, le Canada renferme des richesses naturelles exceptionnelles.
14:05 - 15:00
Vu du ciel
La Terre n'appartient pas à l'homme, c'est l'homme qui appartient à la Terre (1/2)
Documentaire
Un état des lieux de l'impact de l'homme sur la nature en forme de tour d'horizon du pire et du meilleur en matière d'agriculture, de pollution et d'exploitation de la nature.
15:00 - 15:55
Vu du ciel
Les héros de la nature: Le Gabon
Documentaire
Yann Arthus-Bertrand décide cette fois de rendre hommage à des passionnés qui, à travers le monde, luttent afin de concilier développement et écosystèmes.
15:55 - 16:10
My Zen Nutrition
Magazine de l'art de vivre
Cuisinez sainement avec nos tutoriels My Zen Nutrition !
16:10 - 17:00
Les carnets de Julie
Le pays bordelais
Magazine de services
Après avoir arpenté le pays de Blaye, visité deux fois le bassin et parcouru les terres du Libournais à deux reprises, Julie Andrieu s'arrête dans la capitale du Bordelais. N'y-a-t-il pas meilleure saison que le mois de septembre pour découvrir la perle d'Aquitaine, plus souvent...
17:00 - 18:00
Les carnets de Julie
La route des vins
Magazine de services
En cette fin septembre, c'est encore la saison des vendanges. A cette occasion, Julie Andrieu propose un voyage dans les vignobles français. Au sommaire : "Le poulet au champagne". - "Les maquereaux marinés". - "Le moelleux au Muscat".
18:00 - 18:25
Luana cuisine
Magazine de services
Dans cet épisode, Luana Belmondo cuisine un poisson de la Méditerranée : le rouget.
18:25 - 18:50
Luana cuisine
Sucré et sans gluten
Magazine de services
Soufflés au chocolat sans gluten et Financiers sans gluten aux fruits rouges.
18:50 - 19:45
Les carnets de Julie
Le pays de Fontainebleau
Magazine de services
Julie découvre la gastronomie de Fontainebleau à travers trois recettes : la caille au raisin, la tarte aux framboises et au coquelicot et le grave d'écrevisses.
19:45 - 20:40
Les carnets de Julie
Le Pays des impressionistes
Magazine de services
Au sommaire : "Le lapin compote de Véronique". - "Le feuilleté à l'andouille de Vire et à la crème de camembert de Bernard". - "La charlotte aux abricots de Christine".
20:40 - 21:30
Les carnets de Julie
Le pays lillois
Magazine de services
Au sommaire : "Le coq à la bière". - "Le hochepot, le pot-au-feu apprécié dans la région Nord-Pas-de-Calais, la Flandre et le Hainaut". - "La crème brûlée à la chicorée".
21:30 - 22:15
Massages
Emission du bien-être
Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.
22:15 - 23:00
Yoga
Emission du bien-être
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
23:00 - 23:30
Yoga
Emission du bien-être
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
23:30 - 00:30
Conseils Audio
Magazine de l'art de vivre
Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.