Jadwal
23:15 - 23:55
Jen jedna věc
Digital Detox
Dokument
Zoe Ball je v Ketteringu, aby se s aktivní kosmetičkou Lucií podělila o několik chytrých triků na digitální detox, které by mohly zlepšit rodinný život, snížit stres a dokonce posílit její mozkovou kapacitu.
23:55 - 00:30
Jen jedna věc
Easy Exercise
Dokument
Roman Kemp navrhne cvičení založené na opačných pohybech, včetně chůze z kopce místo do kopce a pokládání závaží místo jejich zvedání, což by mohlo mít významný přínos pro jeho zdraví.
