My Zen TV
France
My Zen TV est une chaîne disponible en France, dédiée à la relaxation et au bien-être mental. Sa programmation privilégie des documentaires lents sur la nature, des guides de méditation et des segments de style de vie doux, conçus pour réduire le stress. Les téléspectateurs peuvent s'attendre à des images paisibles de paysages, des démonstrations d'exercices de respiration et des discussions sur le bien-être holistique. La chaîne évite le montage rapide ou les sujets intenses, privilégiant un contenu calme et réfléchi, en accord avec son nom.
Diffusée en français, la chaîne touche un public à travers le pays via les plateformes câblées et satellitaires. Certains épisodes peuvent également être accessibles via des services de streaming en ligne qui proposent la chaîne. Un guide TV imprimé ou numérique peut aider à repérer les horaires de diffusion pour des blocs thématiques, comme les séances de détente en soirée ou les promenades dominicales dans la nature. La grille des programmes répète généralement certains segments pour s'adapter aux différents horaires de visionnage.
Programme
00:30 - 01:00
My Zen Relaxation
Emission du bien-être
Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.
01:00 - 03:00
Paysages merveilleux
Magazine de la nature
Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
03:00 - 04:00
Sports spirituels
Emission du bien-être
Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
04:00 - 04:35
Conseils Audio
Magazine de l'art de vivre
Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.
04:35 - 05:00
Namaste Yoga
Grace et Gratitude : Pratique de flexion du dos
Documentaire
Séquence joyeuse et élégante, "Grace et Gratitude" ouvre l'avant du corps avec une série d'extensions dynamiques vers l'arrière.
05:00 - 05:50
Fais ton sport à la maison !
Bas du corps avec une chaise 1
Magazine sportif
Dans cet épisode de "Fais ton sport à la maison", Guillaume et Sabrina proposent un entraînement ludique pour le bas du corps, réalisé avec une chaise. Préparez-vous à un training amusant et efficace, parfait pour travailler les jambes et fessiers.
05:50 - 06:30
Pilates
Aérobic
Restez en forme avec nos cours de pilates !
06:30 - 07:00
Namaste Yoga
Fort lent et stable : Équilibre des mains et ouverture des hanches
Documentaire
Arrivez à votre pratique, prêt à être pleinement présent. "Fort lent et stable" vous guide à travers la toujours difficile posture du Corbeau, tout en vous aidant à comprendre que vous ne pouvez pas échouer à être là où vous êtes déjà.
07:00 - 07:55
Le Grand Défi de la Poterie
Cuisson Raku et Nerikomi
Jeu
Melanie Sykes est aux commandes alors que les dix potiers encore en lice s'attaquent à la cuisson Raku. Ils doivent aussi façonner à la main deux figurines d'animaux et maîtriser la délicate technique céramique du Nerikomi.
07:55 - 08:45
Les carnets de Julie
Les saveurs des agrumes
Magazine de services
Au sommaire : "La pintade à la catalane". - "Tarte au yuzu". - "Barbajuans". - "Citron givré de Cédric Grolet, chef-pâtissier à l'hôtel Meurice à Paris".
08:45 - 09:40
Les carnets de Julie
Le goût du pain
Magazine de services
Le pain est peut-être l'aliment le plus consommé en France. Julie est partie à la rencontre d'artisans boulangers et de meuniers, afin de découvrir des recettes ancestrales à base de pain. Au sommaire : "La mique d'Yvette". - "Le kig ha farz de Betty". - "La soupe de pain grillé...
09:40 - 10:35
Les carnets de Julie
Le Pays des impressionistes
Magazine de services
Au sommaire : "Le lapin compote de Véronique". - "Le feuilleté à l'andouille de Vire et à la crème de camembert de Bernard". - "La charlotte aux abricots de Christine".
10:35 - 11:30
Les carnets de Julie
Le pays lillois
Magazine de services
Au sommaire : "Le coq à la bière". - "Le hochepot, le pot-au-feu apprécié dans la région Nord-Pas-de-Calais, la Flandre et le Hainaut". - "La crème brûlée à la chicorée".
11:30 - 12:25
Les carnets de Julie
Volailles à la carte
Magazine de services
Julie prend la direction de la Bourgogne pour découvrir des races anciennes de volaille réintroduites en France grâce au travail de l'éleveur Fred Ménager.
12:25 - 12:50
Luana cuisine
La cuisine du placard - stop au gaspi
Magazine de services
Bien souvent, les restes finissent à la poubelle. Pourtant avec un peu d'idée, il est assez facile de les recycler.
12:50 - 13:20
Luana cuisine
Le petit déjeuner healthy
Magazine de services
Luana Belmondo nous propose un petit déjeuner healthy qui va autant satisfaire les becs salés que les palais sucrés.
13:20 - 14:15
Vu du ciel
Volcans, la terre déchaînée (1/2)
Documentaire
Yann Arthus-Bertrand se rend en Italie pour tenter de comprendre comment les hommes ont appris à vivre avec les volcans et leurs manifestations explosives.
14:15 - 15:10
Vu du ciel
La terre n'appartient pas à l'homme, c'est l'homme qui appartient à la terre
Documentaire
Au fil des rencontres et des découvertes, le photographe Yann Arthus-Bertrand dresse l'état des lieux de l'impact des activités humaines sur la planète.
15:10 - 15:55
Vu du ciel
Les héros de la nature: Le Gabon partie 2
Documentaire
Yann Arthus-Bertrand décide cette fois de rendre hommage à des passionnés qui, à travers le monde, luttent afin de concilier développement et écosystèmes.
15:55 - 16:10
My Zen Nutrition
Magazine de l'art de vivre
Cuisinez sainement avec nos tutoriels My Zen Nutrition !
16:10 - 17:00
Les carnets de Julie
La Route des champignons
Magazine de services
Si l'on se réfère à la production du champignon de Paris, la France est au deuxième rang mondial avec plus d'une centaine de milliers de tonnes produites, chaque année, dans les champignonnières. Avant de les visiter, Julie part à la découverte de ces plats typiquement français...
17:00 - 18:00
Les carnets de Julie
Les poissons à la carte
Magazine de services
Julie nous emmène en Bretagne sud et plus précisément dans le quartier maritime du Guilvinec pour faire avec vous la route du poisson depuis les filets jusqu'à vos assiettes.
18:00 - 18:25
Luana cuisine
Les lentilles
Magazine de services
Luana Belmondo cuisine la reine des protéines végétales : la lentille. Bonne pour la santé, digeste et délicieuse, elle remplace la viande et le poisson. Nous allons préparer des galettes de lentilles corail aux épices, avec une sauce au yaourt et à la menthe. Et pour la suite,...
18:25 - 18:50
Luana cuisine
Les tartes
Magazine de services
Tarte Luarraine et Tarte à la patate douce.
18:50 - 20:35
Rendez-vous en terre inconnue
Frédéric Michalak chez les Lolo noirs
Documentaire de société
Les Lolo noirs, agriculteurs montagnards du nord-est du Viêtnam, accueillent le rugbyman Frédéric Michalak et Frédéric Lopez pendant quelques jours.
20:35 - 21:30
Les 100 lieux qu'il faut voir
Haut-Rhin
Documentaire de société
Dans le Haut-Rhin, visite de la cité médiévale de Riquewihr, d'Eguisheim et de Colmar, et son canal qui lui vaut d'être surnommée "la petite Venise" d'Alsace.
21:30 - 22:15
Les 100 lieux qu'il faut voir
Charente-Maritime
Documentaire de société
Un voyage en pays charentais permet de découvrir la richesse de son patrimoine, de La Rochelle à Talmont-sur-Gironde, en passant par l'île de Ré.
22:15 - 23:00
Yoga
Emission du bien-être
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
23:00 - 23:30
Yoga
Emission du bien-être
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
23:30 - 00:30
Conseils Audio
Magazine de l'art de vivre
Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.