My Zen TV
France
My Zen TV est une chaîne disponible en France, dédiée à la relaxation et au bien-être mental. Sa programmation privilégie des documentaires lents sur la nature, des guides de méditation et des segments de style de vie doux, conçus pour réduire le stress. Les téléspectateurs peuvent s'attendre à des images paisibles de paysages, des démonstrations d'exercices de respiration et des discussions sur le bien-être holistique. La chaîne évite le montage rapide ou les sujets intenses, privilégiant un contenu calme et réfléchi, en accord avec son nom.
Diffusée en français, la chaîne touche un public à travers le pays via les plateformes câblées et satellitaires. Certains épisodes peuvent également être accessibles via des services de streaming en ligne qui proposent la chaîne. Un guide TV imprimé ou numérique peut aider à repérer les horaires de diffusion pour des blocs thématiques, comme les séances de détente en soirée ou les promenades dominicales dans la nature. La grille des programmes répète généralement certains segments pour s'adapter aux différents horaires de visionnage.
Précédent
02:30–03:00
My Zen Relaxation
Maintenant
03:00–04:55
Paysages merveilleux
1h 36m left
Suivant
04:55–06:00
My Zen Relaxation
Programme
01:00 - 01:30
Yoga
Emission du bien-être
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
01:30 - 02:30
Conseils Audio
Magazine de l'art de vivre
Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.
02:30 - 03:00
My Zen Relaxation
Emission du bien-être
Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.
EN DIRECT 03:00 - 04:55
Paysages merveilleux
Magazine de la nature
Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
04:55 - 06:00
My Zen Relaxation
Emission du bien-être
Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.
06:00 - 06:35
Conseils Audio
Magazine de l'art de vivre
Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.
06:35 - 07:00
Namaste Yoga
Se reconnecter et s'affiner : Ouverture des hanches et renforcement des abdominaux
Documentaire
"Se reconnecter et s'affiner" vous invite à vous connecter à l'essence de votre être. Cette séquence stimulante vous encourage à trouver du confort dans l'instant présent, en laissant de côté les attentes ou objectifs préconçus.
07:00 - 07:50
Fais ton sport à la maison !
Cardio corps entier 3
Magazine sportif
Aujourd'hui, c'est "full body" dans Fais ton sport à la maison ! Nous ferons des squats grenouilles, des fentes avant, des pompes allongées et des sauts à la corde avec Elsa et Teric. Maeva nous propose quant à elle une séance de stretching, puis Sonia nous parle de faire du...
07:50 - 08:30
Pilates
Aérobic
Restez en forme avec nos cours de pilates !
08:30 - 09:00
Namaste Yoga
Le cœur est votre maison : Ouvrez et renforcez vos épaules
Documentaire
Une séquence énergisante, "Le cœur est votre maison" vous invite à ressentir plutôt qu'à forcer les postures.
09:00 - 09:30
Sports spirituels
Emission du bien-être
Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
09:30 - 10:20
Fais ton sport à la maison !
Circuit training cardio
Magazine sportif
Pour travailler et améliorer votre cardio, les coach Elsa Claude et Teric Teav vont vous apprendre quelques exercices à reproduire à la maison. Ceux-ci sont sous la forme d'un circuit intensif répétable plusieurs fois. Vous allez notamment faire des montés de genoux mais aussi...
10:20 - 10:55
Yoga
Emission du bien-être
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
10:55 - 11:45
Les plus belles vacances
Téléréalité
Dans cette nouvelle compétition animée par Valérie Damidot, des duos de vacanciers visitent trois lieux en Occitanie ou en Provence-Alpes-Côte d'Azur.
11:45 - 12:45
Les plus belles vacances
Téléréalité
Dans cette nouvelle compétition animée par Valérie Damidot, des duos de vacanciers visitent trois lieux en Occitanie ou en Provence-Alpes-Côte d'Azur.
12:45 - 13:40
Les carnets de Julie
La route des châtaignes
Magazine de services
Julie Andrieu met à l'honneur un fruit de saison à l'automne : la châtaigne. Ce produit précieux a vaincu les famines et fait vivre aujourd'hui encore bon nombre de personnes.
13:40 - 14:30
Les carnets de Julie
La carte des fromages
Magazine de services
Julie parle aujourd'hui d'un produit incontournable des tables françaises : le fromage. Plus qu'un engouement gourmand, plus qu'une friandise de fin de repas, le fromage est associé à l'image de la gastronomie française, et à ce titre il est d'ailleurs reconnu patrimoine...
14:30 - 15:20
Les carnets de Julie
Les saveurs des agrumes
Magazine de services
Au sommaire : "La pintade à la catalane". - "Tarte au yuzu". - "Barbajuans". - "Citron givré de Cédric Grolet, chef-pâtissier à l'hôtel Meurice à Paris".
15:20 - 16:15
Les carnets de Julie
Les saveurs des fleurs
Magazine de services
Pour cette émission consacrée aux fleurs, Julie Andrieu propose des beignets de fleurs d'acacia, des jets de houblon, des fleurs de courgettes et des confitures de pissenlits.
16:15 - 17:10
Les carnets de Julie
La cuisine épicée
Magazine de services
Dans les Pyrénées-Orientales, Julie découvre la recette du mar y montanya. En Corse, elle goûte à la tourte aux herbes, avant de cueillir des plantes aromatiques dans le Luberon.
17:10 - 18:10
Les carnets de Julie
La route des vins
Magazine de services
Nous sommes une pleine saison des vendanges, une occasion rêvée pour découvrir les plus beaux vignobles français.
18:10 - 19:05
Les carnets de Julie
Coquillages à la carte
Magazine de services
Rencontre avec Benoît Durrivaud, mytiliculteur, puis escale sur l'île de Ré pour découvrir l'art de l'éclade de moules. Après un tour d'horizon de l'ostréiculture avec Joël Dupuch, Julie réalise une fricassée de berniques, des palourdes farcies et cuisine des ormeaux.
19:05 - 20:00
Les carnets de Julie
Volailles à la carte
Magazine de services
Julie prend la direction de la Bourgogne pour découvrir des races anciennes de volaille réintroduites en France grâce au travail de l'éleveur Fred Ménager.
20:00 - 20:25
Luana cuisine
Les tartes
Magazine de services
Tarte Luarraine et Tarte à la patate douce.
20:25 - 20:50
Luana cuisine
La cuisine antillaise
Magazine de services
Luana Belmondo reçoit son amie Suzie Palatin pour préparer de la cuisine antillaise.
20:50 - 21:45
Expérience Yukon
Ça ressemble trop à la Suisse
Documentaire
Les activités communes apportent une nouvelle dynamique, malgré les réticences et les difficultés de Marcel et Patricia qui abandonnent l'aventure.
21:45 - 22:45
Expérience Yukon
Casser la ligne invisible
Documentaire
Les deux familles sont regroupées depuis quelques jours. Il est temps de se mettre en mouvement pour échapper à la routine du camp de Silent Lake.
22:45 - 23:30
Massages
Emission du bien-être
Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.
23:30 - 00:00
Yoga
Emission du bien-être
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.