Savoir média

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Savoir média es un canal de televisión canadiense dedicado a contenidos educativos y documentales, dirigido principalmente a las audiencias de Quebec y otras regiones francófonas del país. Su programación se centra en temas basados en el conocimiento, como ciencia, historia, cultura y actualidad, con el objetivo de informar y cautivar a los espectadores mediante narrativas factuales. El canal transmite en francés, reflejando el contexto lingüístico y cultural de su audiencia principal. El contenido está disponible a través de proveedores tradicionales de cable y satélite, así como en plataformas de transmisión en línea para su visualización bajo demanda. Savoir média no incluye publicidad comercial, y se financia mediante fondos públicos y apoyo institucional para mantener su misión educativa sin fines de lucro.

Programación
La préhistoire du Québec
02:30 - 02:52
La préhistoire du Québec
Prisonnier du glacier
Series, History, Science
Imaginez un Québec frigorifié dans lequel la neige s'accumule sans jamais fondre. Le résultat fut la naissance d'un gigantesque glacier qui a complètement transformé nos paysages. Les indices laissés par son passage sont encore visibles tout autour de nous. Du sommet des...
Condensé de science
02:52 - 02:57
Condensé de science
Les comètes, astéroïdes et météores
Series, Science
Dans notre voisinage céleste, il y a une foule d'objets qu'on peine parfois à définir. Parmi tous ces genres de cailloux qui animent notre système solaire, comment distinguer une comète d'un astéroïde ? Et quelle est la différence entre un météore, un météoroïde et une météorite...
Hallucinant!
02:57 - 03:00
Hallucinant!
Stimulants et performance
Series, Community
Beaucoup d'étudiant.e.s prennent des stimulants sans ordonnance pour améliorer leurs performances scolaires.
Créatures microscopiques
03:00 - 03:11
Créatures microscopiques
Les insectes de la maison
Series, Documentary, Science
Plusieurs espèces d'insectes trouvent refuge dans les maisons : les punaises de lit, les mouches à fruits ou les triboliums qui vivent dans le sac de farine.
Créatures microscopiques
03:11 - 03:21
Créatures microscopiques
Les produits laitiers
Series, Documentary, Science
Utiliser un microscope pour voir la différence entre le lait cru et le lait pasteurisé.
Parlons job
03:21 - 03:30
Parlons job
Bruit et audition
Series, Community
Moteur assourdissant, fracas métallique, chocs répétés : le bruit industriel représente un risque pour l'audition des travailleurs et travailleuses ; aujourd'hui, les décibels sont mesurés avec minutie par les scientifiques ; ces derniers localisent les sources sonores avec une...
De la scie au bistouri
03:30 - 04:00
De la scie au bistouri
Cardiologie
Series, Medical, Documentary
Le cœur, c'est l'organe maître qui garde en vie ; les maladies cardiovasculaires sont la première cause de décès dans le monde et près de 18 millions de personnes en meurent chaque année.
Justice et châtiments
04:00 - 04:30
Justice et châtiments
Les agressions sexuelles
Series, Educational
Des mythes antiques aux tribunaux contemporains, les violences sexuelles ont longtemps été jugées selon le statut social plutôt que selon le geste posé. Pendant des siècles, la parole des femmes est suspecte, le viol conjugal toléré, la réputation plus déterminante que les...
Étoile du Nord
04:30 - 04:46
Étoile du Nord
L'observation
Series, Science
Laurie retourne dans la réserve faunique Ashuapmushuan avec son père ; c'est là qu'elle a aiguisé son sens de l'observation, qu'elle met aujourd'hui au service de l'astronomie.
Condensé de science
04:46 - 04:51
Condensé de science
Les télescopes
Series, Science
Qu'ils soient placés dans l'espace ou sur Terre, les télescopes nous permettent de scruter les profondeurs de l'Univers, nous permettant d'en apprendre davantage sur sa formation et ce qui le compose. Et, qui sait, un jour peut-être, détecter des traces de vie ailleurs?
Hallucinant!
04:51 - 04:54
Hallucinant!
Psychoses et ados qui consomment
Series, Community
On se demande si les psychoses sont plus fréquentes chez les ados qui consomment du cannabis.
Les minutes du sexe
04:54 - 04:56
Les minutes du sexe
L'orgasme autrement
Series, Health, Science
On se demande si on peut atteindre l'orgasme en stimulant autre chose que les organes génitaux.
Hallucinant!
04:56 - 05:00
Hallucinant!
Les opioïdes sans ordonnance
Series, Community
On découvre ce qui peut se cacher dans les opioïdes sans ordonnance.
Prêts à coucher avec une femme endormie
05:00 - 05:20
Prêts à coucher avec une femme endormie
Documentary
Un an après l'affaire Pelicot en France, le journaliste Hugo Meunier a voulu savoir si un tel scénario pourrait se reproduire au Québec. Pour le découvrir, il a publié une annonce similaire à celle de Dominique Pelicot sur le site de rencontres JALF et, en moins de deux...
Condensé de science
05:20 - 05:23
Condensé de science
Les satellites
Series, Science
Le 4 octobre 1957, les Russes ont lancé le premier satellite artificiel, Spoutnik. On considère qu'il y a aujourd'hui environ 25 000 satellites actifs autour de la planète ! Les satellites font partie de notre quotidien : déplacements, communications, divertissement. Mais, ils...
Les minutes du sexe
05:23 - 05:26
Les minutes du sexe
Tout le monde a un clitoris?
Series, Health, Science
On en apprend un peu plus sur le clitoris, cet organe exclusivement dédié au plaisir.
Hallucinant!
05:26 - 05:30
Hallucinant!
Le cannabis peut-il rendre malade?
Series, Community
On s'intéresse à un syndrome méconnu, l'hyperémèse cannabinoïde.
Les lieux de pouvoir au Québec
05:30 - 05:52
Les lieux de pouvoir au Québec
Le lac à l'Épaule
Series, History, Documentary
En dehors des grands centres du pouvoir traditionnel, le chalet du lac à l'Épaule a été au cœur de moments charnières de l'histoire du Québec ; c'est là que Churchill et Roosevelt sont allés se reposer en marge de la rencontre interalliée, en pleine Deuxième Guerre mondiale ;...
Condensé de science
05:52 - 05:56
Condensé de science
La Lune
Series, Science
La composition chimique de la Lune correspond à celle de la Terre. Les scientifiques pensent que la Lune serait en fait un immense morceau qui se serait détaché de la Terre à la suite d'une collision cataclysmique survenue il y a environ quatre milliards d'années. Mais malgré...
Les minutes du sexe
05:56 - 06:00
Les minutes du sexe
C'est quoi l'éjaculation féminine?
Series, Health, Science
On découvre de quoi est composée l'éjaculation féminine.
Justice et châtiments
06:00 - 06:30
Justice et châtiments
Les agressions sexuelles
Series, Educational
Des mythes antiques aux tribunaux contemporains, les violences sexuelles ont longtemps été jugées selon le statut social plutôt que selon le geste posé. Pendant des siècles, la parole des femmes est suspecte, le viol conjugal toléré, la réputation plus déterminante que les...
Nordicité
06:30 - 07:00
Nordicité
Sur roues, rails, neige et glace
Series, Educational
L'hiver québécois façonne nos déplacements depuis des siècles. Du canot et du rabaska aux ponts et routes de glace, du Chemin du Roy aux trains enneigés, l'ingéniosité humaine a toujours défié le froid.
Avant après
07:00 - 07:11
Avant après
Parc national Forillon
Series, Documentary
Dès le 18e siècle, des familles de pêcheurs s'installent dans la péninsule de Forillon en Gaspésie ; quelques centaines de personnes y vivent sans histoire jusqu'à la Seconde Guerre mondiale.
Avant après
07:11 - 07:21
Avant après
Quartier des spectacles
Series, Documentary
Le Quartier des spectacles, aujourd'hui le cœur culturel de Montréal, est depuis longtemps associé au côté festif de la ville ; c'est dans ce secteur animé que se trouvait ce que l'on appelait le Red Light, dont l'origine remonte au 19e siècle.
Parlons job
07:21 - 07:29
Parlons job
Poumons à risque
Series, Community
Poussières, gaz et fumées sont parfois présents dans l'air qu'on respire au travail, ce qui peut causer de l'asthme, mais comment être sûr que la maladie vient bel et bien de l'usine ou du bureau et non d'ailleurs ? Des chercheurs ont conçu un appareil qui reproduit l'exposition...
Le sacré et la cité
07:29 - 07:54
Le sacré et la cité
Peut-on vivre sans rituels?
Series, Community
Les plus anciennes tombes d'Homo sapiens contenaient des objets et étaient recouvertes d'ocre, ce qui laisse croire que les humains ont toujours eu des rituels pour marquer les grandes étapes de la vie.
Les minutes du sexe
07:54 - 08:00
Les minutes du sexe
Le pénis en champignon
Series, Health, Science
On explore les différentes théories qui tentent d'expliquer pourquoi le pénis est en forme de champignon.
La soif pour l'énergie
08:00 - 08:30
La soif pour l'énergie
L'avenir énergétique
Series, Community
La planète se réchauffe ; on entrevoit un futur énergétique basé sur une production toujours en croissance ; on se demande si l'avenir se dessinait plutôt sous le signe de la sobriété énergétique.
Les lieux de pouvoir au Québec
08:30 - 08:52
Les lieux de pouvoir au Québec
L'Assemblée nationale
Series, History, Documentary
L'Assemblée nationale est le lieu de pouvoir par excellence du Québec ; que ce soit au Salon bleu ou au Salon rouge, c'est le cœur de notre démocratie depuis 1866 ; celles et ceux qui étaient aux premières loges racontent ce qu'ils y ont vécu.
Petits curieux, grands écrans
08:52 - 09:00
Petits curieux, grands écrans
Les écrans comme outil éducatif
Series, Documentary, Health
Les vidéos pour tout-petits promettent de favoriser leur développement, mais ces promesses sont sans fondement ; avant trois ans, les enfants ne comprennent pas vraiment ce qu'ils voient à l'écran et ne peuvent pas le transposer à la réalité.
Générations sous pression
09:00 - 09:30
Générations sous pression
Le grand oubli
Series, Educational
Au-delà de 75 ans, la mémoire devient fragile et le vieillissement du cerveau s'accélère. Longtemps perçue comme une fatalité génétique, la maladie d'Alzheimer apparaît liée au stress, à l'alimentation et au manque de sommeil. On explore la frontière entre souvenir et oubli, la...
La bataille pour la forêt
09:30 - 09:54
La bataille pour la forêt
L'avenir de la forêt
Series, Community
À Québec, on explore le département des sciences du bois et de la forêt de l'Université Laval, le concept d'aménagement écosystémique des forêts, une approche dans la loi québécoise qui permet d'assurer le maintien de la biodiversité des écosystèmes.
Petits curieux, grands écrans
09:54 - 10:00
Petits curieux, grands écrans
Enfants et écrans, les recommandations
Series, Documentary, Health
La gestion des écrans est une responsabilité collective impliquant parents, garderies, écoles et gouvernements ; les enfants imitent les adultes, donc notre propre utilisation des écrans est importante.
Autour d'une oeuvre
10:00 - 10:44
Autour d'une oeuvre
Guy Laforest
Series, Community
On reçoit Guy Laforest pour une immersion dans l'histoire politique du Québec, de 1763 au référendum de 1995 ; entre archives, anecdotes et jeux se dessine le portrait d'un intellectuel engagé, universitaire et politologue.
Condensé de science
10:44 - 10:48
Condensé de science
Astronomie: la magnétosphère
Series, Science
On appelle magnétosphère le champ magnétique qui entoure la Terre. Ce bouclier nous protège contre les bombardements d'énergie provenant du Soleil. C'est donc grâce à la magnétosphère que la vie sur Terre s'est développée. Et même si elle est invisible, on peut toutefois la voir...
Hallucinant!
10:48 - 10:51
Hallucinant!
Cannabis d'hier et d'aujourd'hui
Series, Community
On se demande si le cannabis d'aujourd'hui est différent de celui d'avant.
Parlons job
10:51 - 11:00
Parlons job
Bruit et audition
Series, Community
Moteur assourdissant, fracas métallique, chocs répétés : le bruit industriel représente un risque pour l'audition des travailleurs et travailleuses ; aujourd'hui, les décibels sont mesurés avec minutie par les scientifiques ; ces derniers localisent les sources sonores avec une...
Un Québec toujours fou de ses enfants?
11:00 - 11:30
Un Québec toujours fou de ses enfants?
Les ados: leur faire une place
Series, Documentary
Il y a 30 ans, le climat était accablant autour des ados : grossesses, taux de suicide, décrochage scolaire, consommation d'alcool, toxicomanie ; heureusement, ils et elles vont mieux, mais beaucoup reste encore à faire.
Nordicité
11:30 - 12:00
Nordicité
Sur roues, rails, neige et glace
Series, Educational
L'hiver québécois façonne nos déplacements depuis des siècles. Du canot et du rabaska aux ponts et routes de glace, du Chemin du Roy aux trains enneigés, l'ingéniosité humaine a toujours défié le froid.
À travers champs
12:00 - 12:26
À travers champs
L'évolution des mentalités
Series, Public affairs
Alors que l'agriculture a longtemps été vue favorablement par la très grande majorité de la population, l'évolution des mentalités, notamment en ce qui a trait au bien-être animal, a changé la perception envers les façons de faire.
Facteurs de risque : en 1 minute
12:26 - 12:30
Facteurs de risque : en 1 minute
Chimiothérapie et sécurité
Series, Educational, Health
Les médicaments anticancers sont toxiques pour les cellules cancéreuses, mais peuvent aussi l'être pour le personnel de la santé ; des experts en ont en effet trouvé sur plusieurs surfaces et sur les mains de ces personnes ; que faire?
La bataille pour la forêt
12:30 - 12:54
La bataille pour la forêt
L'avenir de la forêt
Series, Community
À Québec, on explore le département des sciences du bois et de la forêt de l'Université Laval, le concept d'aménagement écosystémique des forêts, une approche dans la loi québécoise qui permet d'assurer le maintien de la biodiversité des écosystèmes.
Facteurs de risque : en 1 minute
12:54 - 12:55
Facteurs de risque : en 1 minute
Nanoparticules et sexes
Series, Educational, Health
Des études in vitro ont permis de remarquer que les globules blancs des femmes réagissent plus fortement aux nanoparticules que ceux des hommes ; une donnée qui permettra peut-être de moduler les mesures de sécurité au travail en fonction du sexe.
Trouvez l'erreur
12:55 - 13:00
Trouvez l'erreur
Contacter la grippe
Series, Comedy, Community
Lorsque la saison de la grippe est à nos portes, on risque davantage de la contracter que de la contacter ; ici, les auteurs ont imaginé la situation loufoque que cette erreur de français pourrait entraîner.
La course à l'or bleu
13:00 - 13:47
La course à l'or bleu
Le canari dans la mine
Series, Documentary
On se demande si on peut parvenir à sauver notre eau et notre avenir.
Parlons job
13:47 - 13:53
Parlons job
Poumons à risque
Series, Community
Poussières, gaz et fumées sont parfois présents dans l'air qu'on respire au travail, ce qui peut causer de l'asthme, mais comment être sûr que la maladie vient bel et bien de l'usine ou du bureau et non d'ailleurs ? Des chercheurs ont conçu un appareil qui reproduit l'exposition...
Facteurs de risque : en 1 minute
13:53 - 13:54
Facteurs de risque : en 1 minute
Élevage de porcs
Series, Educational, Health
Élever des porcs est un travail taxant ; mais adopter des mesures en santé et en sécurité du travail réduit les risques ; par exemple, utiliser un panneau de séparation pour déplacer les porcs ou demander de l'aide psychologique au besoin.
Trouvez l'erreur
13:54 - 13:56
Trouvez l'erreur
S'introduire
Series, Comedy, Community
Dans un entretien d'embauche, on doit se présenter et non s'introduire, qui est un anglicisme ; on évitera ainsi de rendre la personne en face de soi très mal à l'aise ; avec les bons mots, on a plus de chances d'obtenir l'emploi.
Hallucinant!
13:56 - 14:00
Hallucinant!
L'alcool donne-t-il du courage?
Series, Community
On explore ce qui se passe dans le cerveau d'une personne qui consomme de l'alcool.
La guerre de l'Arctique
14:00 - 14:45
La guerre de l'Arctique
La menace à nos portes
Series, Documentary
La frontière nord du Canada est à risque et la menace, militaire ou climatique, est à ses portes.
Le tour du sujet
14:45 - 14:50
Le tour du sujet
Pollution invisible
Series, Educational
Ces capsules présentent quelques oeuvres de la nouvelle collection scientifique PUQ360 des Presses de l'Université du Québec.
Condensé de science
14:50 - 14:55
Condensé de science
Les étoiles
Series, Science
Une étoile, c'est ni plus ni moins qu'une immense boule de gaz qui produit d'énormes quantités d'énergie sous forme de chaleur et de lumière. On estime que notre Soleil est âgé d'environ 4,6 milliards d'années et, comme toutes les étoiles, il a pris forme dans une nébuleuse et...
Trouvez l'erreur
14:55 - 15:00
Trouvez l'erreur
Mousquetaire
Series, Comedy, Community
Un mousquetaire peut rendre de grands services, mais ce n'est pas la solution idéale pour protéger la maison contre les insectes, moustiques et autres bestioles nuisibles ; il faut plutôt utiliser une moustiquaire.
La guerre de l'Arctique
15:00 - 15:43
La guerre de l'Arctique
Notre rempart fond
Series, Documentary
La frontière nord du Canada est à risque et la menace, militaire ou climatique, est à ses portes.
Journée de prof
15:43 - 15:51
Journée de prof
Maurice Doyon
Series, Educational
Maurice Doyon est agroéconomiste à l'Université Laval ; dans son laboratoire d'économie expérimentale, il teste les mécanismes de marché sur de vrais individus, avec des gains monétaires liés à leurs performances ; son travail contribue à briser des mythes, comme celui selon...
L'histoire du coin à Longueuil
15:51 - 16:00
L'histoire du coin à Longueuil
Centre culturel Jacques-Ferron
Series, Community
L'écrivain Jacques Ferron a pratiqué la médecine à Jacques-Cartier ; cette ville, qui s'est développée dans la misère, a été annexée à Longueuil en 1969 ; le centre culturel portant son nom donne accès aux arts et à la culture à la population.
La disparition tranquille
16:00 - 16:49
La disparition tranquille
Movie, Documentary
Au Québec, la situation du français est fragile et on se pose des questions sur son avenir. La réalisatrice Flavie Payette-Renouf essaie de comprendre ce qui menace vraiment notre langue, alors que l'anglais est de plus en plus attractif et de plus en plus utilisé.
Condensé de science
16:49 - 16:54
Condensé de science
Les galaxies
Series, Science
Les galaxies sont des amas gigantesques d'étoiles, de planètes et de nébuleuses. On estime qu'il y a des milliards de milliards de galaxies et certaines sont presque aussi vieilles que l'Univers, soit environ 13,8 milliards d'années. Et parmi ces galaxies, la plupart sont de...
L'histoire du coin à Longueuil
16:54 - 17:00
L'histoire du coin à Longueuil
Parc Roméo-Vachon
Series, Community
Roméo Vachon est un pilote et mécanicien d'avion qui a grandement influencé les débuts de l'aviation au Québec ; d'ailleurs, le parc qui lui rend hommage est situé à proximité de l'aéroport de Saint-Hubert.
De garde 24/7
17:00 - 17:44
De garde 24/7
Gérer les risques
Series, Reality, Docudrama, Health
Pratiquer la médecine requiert de toujours avoir une longueur d'avance sur la situation. Il faut savoir jongler entre les urgences, prévoir les complications potentielles et soupeser les risques et bénéfices d'une intervention ou d'un transfert.
Parlons job
17:44 - 17:50
Parlons job
Opération COVID-19
Series, Community
En 1918, la grippe espagnole frappait le Québec, faisant plus de 15 000 morts ; un siècle plus tard, face à un nouveau virus, celui de la COVID-19, les scientifiques de l'IRSST se sont mobilisés pour protéger la population.
Condensé de science
17:50 - 18:00
Condensé de science
E = mc2
Series, Science
Tout le monde connaît l'équation E = mc2, développée par Albert Einstein au début du 20e siècle ; on découvre ce qu'elle signifie et pourquoi elle est si importante.
Face à la détresse
18:00 - 18:30
Face à la détresse
Santé mentale
Series, Public affairs
Trois professionnelles, trois approches en santé mentale : une psychologue, une ergothérapeute en santé mentale et une psychoéducatrice qui offre du soutien à celles et ceux qui sont aux prises avec l'anxiété ou la dépression.
Générations sous pression
18:30 - 19:00
Générations sous pression
Le grand oubli
Series, Educational
Au-delà de 75 ans, la mémoire devient fragile et le vieillissement du cerveau s'accélère. Longtemps perçue comme une fatalité génétique, la maladie d'Alzheimer apparaît liée au stress, à l'alimentation et au manque de sommeil. On explore la frontière entre souvenir et oubli, la...
Je suis là: les proches aidants en santé mentale
19:00 - 19:44
Je suis là: les proches aidants en santé mentale
P-38 : agir trop tard?
Series, Documentary
Jusqu'où peut-on aller pour aider un être cher souffrant de troubles mentaux ? Avec empathie, Monic Néron et Paul Arcand donnent la parole aux proches qui se dévouent chaque jour, tout en cherchant eux-mêmes à garder la tête hors de l'eau.
Le tour du sujet
19:44 - 19:48
Le tour du sujet
Pollution invisible
Series, Educational
Ces capsules présentent quelques oeuvres de la nouvelle collection scientifique PUQ360 des Presses de l'Université du Québec.
Parlons job
19:48 - 20:00
Parlons job
Substances toxiques
Series, Community
Il y a un siècle, à Hull, des ouvrières d'une usine d'allumettes développent une maladie grave de la mâchoire à cause d'une exposition au phosphore blanc ; dans les décennies qui suivent, la présence de substances toxiques s'accroît en milieu de travail, entraînant nombre de...
La course à l'or bleu
20:00 - 20:47
La course à l'or bleu
Le canari dans la mine
Series, Documentary
On se demande si on peut parvenir à sauver notre eau et notre avenir.
Parlons job
20:47 - 20:53
Parlons job
Poumons à risque
Series, Community
Poussières, gaz et fumées sont parfois présents dans l'air qu'on respire au travail, ce qui peut causer de l'asthme, mais comment être sûr que la maladie vient bel et bien de l'usine ou du bureau et non d'ailleurs ? Des chercheurs ont conçu un appareil qui reproduit l'exposition...
Petits curieux, grands écrans
20:53 - 21:00
Petits curieux, grands écrans
Les écrans comme outil éducatif
Series, Documentary, Health
Les vidéos pour tout-petits promettent de favoriser leur développement, mais ces promesses sont sans fondement ; avant trois ans, les enfants ne comprennent pas vraiment ce qu'ils voient à l'écran et ne peuvent pas le transposer à la réalité.
L'écart silencieux
21:00 - 21:52
L'écart silencieux
Special, Community
Pourquoi les garçons réussissent-ils moins bien à l'école que les filles au Québec ? La députée, citoyenne et maman Marwah Rizqy, part en quête de réponses. Une démarche non partisane où élus, experts et citoyens unissent leurs forces pour comprendre et agir ensemble afin de...
Petits curieux, grands écrans
21:52 - 22:00
Petits curieux, grands écrans
La technoférence parentale
Series, Documentary, Health
La technoférence parentale désigne les interruptions dans l'interaction parent-enfant causées par l'utilisation des écrans ; cette utilisation peut nuire à la qualité des interactions, affectant la sensibilité et la réactivité parentales.
Cobayes: les écrans
22:00 - 22:52
Cobayes: les écrans
Special, Documentary
L'expérience Cobayes révèle à quel point les écrans façonnent nos vies et ce qui peut changer quand on ose s'en déconnecter; trois foyers ont décidé de se mettre en danger pour reprendre le contrôle sur les écrans.
Petits curieux, grands écrans
22:52 - 23:00
Petits curieux, grands écrans
Écrans et développement du langage
Series, Documentary, Health
Les écrans peuvent nuire au développement du langage et de la communication chez les tout-petits ; ils isolent l'enfant, le privant d'interactions essentielles avec ses parents, nécessaires au développement de ses habiletés langagières.
Une place pour eux
23:00 - 23:51
Une place pour eux
Series, Educational
Incursion entre les murs de l'école Saint-François, à Québec, aux côtés de profs et d'éducateurs et éducatrices qui travaillent avec des enfants qui ont de graves difficultés d'apprentissage et de comportement. Dans le chaos ambiant de l'école, provoqué par les crises et les...
Petits curieux, grands écrans
23:51 - 00:00
Petits curieux, grands écrans
Les impacts du bruit sur les enfants
Series, Documentary, Health
Selon l'OMS, les enfants ne devraient pas être exposés à des niveaux sonores supérieurs à 75 décibels ; les bruits forts peuvent causer stress, irritabilité, troubles du sommeil et problèmes auditifs ; les écouteurs ne sont pas idéaux.