My Zen TV
Francia
My Zen TV es un canal disponible en Francia que se centra en contenido de relajación y atención plena. Su programación se inclina hacia documentales pausados sobre la naturaleza, guías de meditación y segmentos suaves de estilo de vida diseñados para reducir el estrés. Los espectadores pueden esperar imágenes escénicas de paisajes, demostraciones de ejercicios de respiración y debates sobre bienestar integral. El canal evita la edición rápida o los temas intensos, priorizando en cambio un material tranquilo y reflexivo que se alinea con su nombre.
Emite en francés y llega a audiencias de todo el país a través de plataformas de cable y satélite. Algunos episodios también pueden estar disponibles mediante servicios de transmisión en línea que incluyen el canal. Una guía de TV impresa o digital puede ayudar a localizar horarios específicos para bloques temáticos, como sesiones de relajación nocturnas o paseos de fin de semana por la naturaleza. La programación suele repetir ciertos segmentos para adaptarse a diferentes horarios de visualización.
Programación
00:00 - 00:30
Yoga
Emission du bien-être
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
00:30 - 01:30
Conseils Audio
Magazine de l'art de vivre
Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.
01:30 - 02:00
My Zen Relaxation
Emission du bien-être
Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.
02:00 - 04:00
Paysages merveilleux
Magazine de la nature
Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
04:00 - 05:00
Sports spirituels
Emission du bien-être
Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
05:00 - 05:35
Conseils Audio
Magazine de l'art de vivre
Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.
05:35 - 06:00
Namaste Yoga
Connection centrale : Renforcez votre centre pour cultiver le cœur et l'équilibre
Documentaire
Une séquence audacieuse, "Connection centrale" utilise des postures assurées pour vous aider à embrasser votre force intérieure et à libérer les tensions que vous pourriez ressentir.
06:00 - 06:50
Fais ton sport à la maison !
Multisport full body
Magazine sportif
Dans cet épisode de "Fais ton sport à la maison", Guillaume et Sabrina animent une séance multisports dynamique. De la gymnastique à la natation en passant par le basket, l'entraînement fait monter le cardio avec des mouvements variés et ludiques.
06:50 - 07:30
Pilates
Aérobic
Restez en forme avec nos cours de pilates !
07:30 - 08:00
Namaste Yoga
De la racine à l'élévation : équilibre torsion jambes
Documentaire
Apprenez à rester ouvert, quoi qu'il arrive, avec la séquence "De la racine à l'élévation".
08:00 - 08:55
Le Grand Défi de la Poterie
Nus de Statues grecques et cruches grecques
Jeu
C'est la semaine grecque dans l'atelier de poterie ! Les potiers s'attaquent à la sculpture d'une statue grecque nue et réalisent des cruches grecques au tour, alors que la bataille de l'argile continue.
08:55 - 09:45
Les carnets de Julie
Le pays de Fontainebleau
Magazine de services
Julie découvre la gastronomie de Fontainebleau à travers trois recettes : la caille au raisin, la tarte aux framboises et au coquelicot et le grave d'écrevisses.
09:45 - 10:40
Les carnets de Julie
Le Pays des impressionistes
Magazine de services
Au sommaire : "Le lapin compote de Véronique". - "Le feuilleté à l'andouille de Vire et à la crème de camembert de Bernard". - "La charlotte aux abricots de Christine".
10:40 - 11:35
Les carnets de Julie
Volailles à la carte
Magazine de services
Julie prend la direction de la Bourgogne pour découvrir des races anciennes de volaille réintroduites en France grâce au travail de l'éleveur Fred Ménager.
11:35 - 12:30
Les carnets de Julie
Les légumes d'hiver
Magazine de services
Si l'été est la saison où les légumes abondent au potager, il serait dommage de ne pas savourer ceux que les saisons plus fraîches nous offrent : potages, tourtes, potées ou gratins mettent à l'honneur des légumes de saisons.
12:30 - 13:25
Les carnets de Julie
Les saveurs des fleurs
Magazine de services
Pour cette émission consacrée aux fleurs, Julie Andrieu propose des beignets de fleurs d'acacia, des jets de houblon, des fleurs de courgettes et des confitures de pissenlits.
13:25 - 13:50
Luana cuisine
Magazine de services
Dans cet épisode, Luana Belmondo cuisine un poisson de la Méditerranée : le rouget.
13:50 - 14:20
Luana cuisine
Sucré et sans gluten
Magazine de services
Soufflés au chocolat sans gluten et Financiers sans gluten aux fruits rouges.
14:20 - 15:15
En train à travers la Suisse
A bord du Voralpen-Express de Saint-Gall à Lucerne
Documentaire
Le Voralpen-Express part de Saint-Gall et parcourt les paysages de l'Appenzell et du Toggenbourg, le lac de Zurich puis le plus grand haut-marais de Suisse.
15:15 - 16:05
En train à travers la Suisse
Le Gotthard Panorama Express, entre le Lac des Quatre-Cantons et le Tessin
Documentaire
Sur sa route, le légendaire train Gotthard Panorama Express offre des vues impressionnantes sur les villages et paysages ensoleillés du Tessin.
16:05 - 16:55
En train à travers la Suisse
A bord du Goldenpass Belle Epoque, de Montreux à l'Oberland bernois
Documentaire
Le Goldenpass Belle Epoque est un train historique. Deux fois par jour, il emmène ses passagers de Montreux à l'Oberland bernois, à travers les vignobles pittoresques du Lavaux.
16:55 - 17:10
My Zen Nutrition
Magazine de l'art de vivre
Cuisinez sainement avec nos tutoriels My Zen Nutrition !
17:10 - 18:00
Les carnets de Julie
La carte des fromages
Magazine de services
Julie parle aujourd'hui d'un produit incontournable des tables françaises : le fromage. Plus qu'un engouement gourmand, plus qu'une friandise de fin de repas, le fromage est associé à l'image de la gastronomie française, et à ce titre il est d'ailleurs reconnu patrimoine...
18:00 - 19:00
Les carnets de Julie
Les saveurs des agrumes
Magazine de services
Au sommaire : "La pintade à la catalane". - "Tarte au yuzu". - "Barbajuans". - "Citron givré de Cédric Grolet, chef-pâtissier à l'hôtel Meurice à Paris".
19:00 - 19:25
Luana cuisine
Les raviolis
Magazine de services
Luana Belmondo, accompagné de son fils Alessandro, réalise sa recette de ravioli ricotta roquette, sauce artichauts et amandes.
19:25 - 19:50
Luana cuisine
La cuisine du placard : wok express
Magazine de services
Luana Belmondo vous donne des idées de recettes à réaliser avec un wok.
19:50 - 20:40
Mon plus beau Noël
Finale
Téléréalité
Les quatre binômes de la première semaine se retrouvent pour la finale. Après avoir découvert les réveillons de leurs concurrents, ils attribuent leur dernière note, consacrée à \" l'esprit de Noël \", avant la révélation du gagnant par Valérie Damidot.
20:40 - 21:35
Mon plus beau Noël
Yohann & Audrey
Téléréalité
Audrey et Yohann placent les illuminations au cœur de leur réveillon. Ils accueillent leurs concurrents dans un univers entièrement consacré à la lumière et tentent de les séduire grâce à leur décoration, leur menu et leurs traditions de Noël.
21:35 - 22:25
Mon plus beau Noël
Lenny & Cristale
Téléréalité
Cristale et Lenny font découvrir à leurs concurrents leur vision d'un Noël aux inspirations russes. Décoration, traditions et repas de fête composent un réveillon original qu'ils espèrent suffisamment magique pour convaincre leurs invités.
22:25 - 23:15
Massages
Emission du bien-être
Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.
23:15 - 00:00
Yoga
Emission du bien-être
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.