My Zen TV
Francia
My Zen TV es un canal disponible en Francia que se centra en contenido de relajación y atención plena. Su programación se inclina hacia documentales pausados sobre la naturaleza, guías de meditación y segmentos suaves de estilo de vida diseñados para reducir el estrés. Los espectadores pueden esperar imágenes escénicas de paisajes, demostraciones de ejercicios de respiración y debates sobre bienestar integral. El canal evita la edición rápida o los temas intensos, priorizando en cambio un material tranquilo y reflexivo que se alinea con su nombre.
Emite en francés y llega a audiencias de todo el país a través de plataformas de cable y satélite. Algunos episodios también pueden estar disponibles mediante servicios de transmisión en línea que incluyen el canal. Una guía de TV impresa o digital puede ayudar a localizar horarios específicos para bloques temáticos, como sesiones de relajación nocturnas o paseos de fin de semana por la naturaleza. La programación suele repetir ciertos segmentos para adaptarse a diferentes horarios de visualización.
Programación
07:30 - 08:20
Fais ton sport à la maison !
Corps entier
Magazine sportif
La séance est très complète aujourd'hui car le corps entier est sollicité par les exercices de nos coachs Teric et Elsa. On va faire une séance très intense avec des squats en mouvement et des exercices à l'aide de deux bouteilles d'eau.
08:20 - 08:55
Yoga
Emission du bien-être
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
08:55 - 09:45
Enquête de santé
Compléments alimentaires, cure d'intox ?
Magazine scientifique
Vitamines, minceur ou antistress : les compléments alimentaires séduisent plus d'un Français sur deux avec leurs promesses naturelles. Mais entre réelle efficacité, risques d'effets secondaires et arnaques, enquête sur un marché florissant.
09:45 - 10:40
Enquête de santé
Troubles bipolaires, d'un extrême à l'autre
Magazine scientifique
Entre euphorie et dépression sévère, les troubles bipolaires touchent plus d'un million de Français. Souvent banalisée, cette maladie psychique grave reste complexe à diagnostiquer. L'émission explore ses mécanismes, ses symptômes et ses traitements.
10:40 - 11:30
Les carnets de Julie
Crustacés à la carte
Magazine de services
Julie Andrieu part sur les routes de France pour parler d'un produit de saison : les crustacés. Un périple à la découverte du homard à l'armoricaine ou encore du crabe ainsi que d'une recette riche en poissons et crustacés, la fameuse cotriade bretonne aux langoustines de...
11:30 - 12:20
Les carnets de Julie
La route des vins
Magazine de services
Nous sommes une pleine saison des vendanges, une occasion rêvée pour découvrir les plus beaux vignobles français.
12:20 - 13:20
Les carnets de Julie
La Route des champignons
Magazine de services
Si l'on se réfère à la production du champignon de Paris, la France est au deuxième rang mondial avec plus d'une centaine de milliers de tonnes produites, chaque année, dans les champignonnières. Avant de les visiter, Julie part à la découverte de ces plats typiquement français...
13:20 - 14:10
Les carnets de Julie
Volailles à la carte
Magazine de services
Julie prend la direction de la Bourgogne pour découvrir des races anciennes de volaille réintroduites en France grâce au travail de l'éleveur Fred Ménager.
14:10 - 15:05
Les carnets de Julie
Les légumes d'hiver
Magazine de services
Si l'été est la saison où les légumes abondent au potager, il serait dommage de ne pas savourer ceux que les saisons plus fraîches nous offrent : potages, tourtes, potées ou gratins mettent à l'honneur des légumes de saisons.
15:05 - 16:00
Les carnets de Julie
La cuisine épicée
Magazine de services
Dans les Pyrénées-Orientales, Julie découvre la recette du mar y montanya. En Corse, elle goûte à la tourte aux herbes, avant de cueillir des plantes aromatiques dans le Luberon.
16:00 - 16:10
My Zen Nutrition
Magazine de l'art de vivre
Cuisinez sainement avec nos tutoriels My Zen Nutrition !
16:10 - 17:00
Les carnets de Julie
Le pays de Fontainebleau
Magazine de services
Julie découvre la gastronomie de Fontainebleau à travers trois recettes : la caille au raisin, la tarte aux framboises et au coquelicot et le grave d'écrevisses.
17:00 - 18:00
Les carnets de Julie
Le Pays des impressionistes
Magazine de services
Au sommaire : "Le lapin compote de Véronique". - "Le feuilleté à l'andouille de Vire et à la crème de camembert de Bernard". - "La charlotte aux abricots de Christine".
18:00 - 18:25
Luana cuisine
La pasta party
Magazine de services
Luana Belmondo et son amie italienne Alessandra Pierini préparent une pasta party.
18:25 - 18:50
Luana cuisine
Les desserts de mon enfance
Magazine de services
"Aujourd'hui je reçois mon ami pâtissier Laurent Favre Mot ! Laurent est un pâtissier hors pair, autodidacte, vous allez voir son look il va vous plaire et en plus il est venu de Marseille pour cuisiner avec moi en Normandie !
18:50 - 19:45
Les 100 lieux qu'il faut voir
Charente-Maritime
Documentaire de société
Un voyage en pays charentais permet de découvrir la richesse de son patrimoine, de La Rochelle à Talmont-sur-Gironde, en passant par l'île de Ré.
19:45 - 20:45
Les 100 lieux qu'il faut voir
Pays d'Auge
Documentaire de société
Situé au coeur du Calvados, le pays d'Auge offre de nombreux lieux à découvrir : le splendide port de Honfleur, la basilique de Lisieux, ou le haras du Pin.
20:45 - 21:30
Massages
Emission du bien-être
Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.
21:30 - 22:00
Yoga
Emission du bien-être
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
22:00 - 22:20
Sports spirituels
Emission du bien-être
Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
22:20 - 23:00
Conseils Audio
Magazine de l'art de vivre
Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.
23:00 - 23:30
Yoga
Emission du bien-être
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
23:30 - 00:30
Conseils Audio
Magazine de l'art de vivre
Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.