Guided Meditation

Guided Meditation ist ein in Indien verfügbarer Fernsehsender, der sich auf Entspannung, Achtsamkeit und mentales Wohlbefinden konzentriert. Das Programm umfasst geführte Meditationen, Atemübungen und beruhigende Bilder, die den Zuschauern helfen sollen, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern. Gezeigt werden zudem Naturlandschaften mit sanfter Hintergrundmusik, Anleitungen zu Meditationstechniken sowie Beiträge zu Yoga und einfachen Achtsamkeitsübungen. Der Sender wird in mehreren indischen Sprachen ausgestrahlt und möchte den ganzen Tag über einen ruhigen Raum für Besinnung und innere Balance bieten – geeignet für Anfänger wie erfahrene Praktizierende. Empfangbar ist der Kanal über Satellit und ausgewählte Streaming