ARD-alpha HD

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JobChallenge
Předchozí
08:20–08:30
JobChallenge
Tele-Gym
Teď
08:30–08:45
Tele-Gym
Panoramabilder
Další
08:45–10:00
Panoramabilder
Program
JobChallenge
08:10 - 08:20
JobChallenge
Pralinen machen wie ein Profi? Konditor/-in
Series, Documentary, Educational
Schüler testen für sie unbekannte Ausbildungsberufe durch das Ausführen praktischer Aufgaben. Dabei werden sie per Funk unterstützt und anschließend von Ausbildungsleitern bewertet. Zudem gibt es auch Informationen zu Gehalt und Skills.
JobChallenge
08:20 - 08:30
JobChallenge
Handschiene in Rekordzeit? - Orthopädietechniker/-in
Series, Documentary, Educational
Schüler testen für sie unbekannte Ausbildungsberufe durch das Ausführen praktischer Aufgaben. Dabei werden sie per Funk unterstützt und anschließend von Ausbildungsleitern bewertet. Zudem gibt es auch Informationen zu Gehalt und Skills.
Tele-Gym
08:30 - 08:45
Tele-Gym
ZEN-Meditation
Series, Exercise, Health
Bei Tele-Gym werden verschiedene Gymnastikübungen vor der Kamera präsentiert. Die Athleten fordern die Zuschauer vor dem Bildschirm auf die Übungen mitzumachen. Es gibt Sendungen mit verschiedenen Schwerpunkten, wie beispielsweise Rückentraining.
Panoramabilder
ŽIVĚ 08:45 - 10:00
Panoramabilder
Nature, Entertainment
Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.
Schnittgut. Alles aus dem Garten
10:00 - 10:30
Schnittgut. Alles aus dem Garten
Die Tricks der Blumen ----- Dachgarten für Insekten ----- Hitzeresistente Pflanzen
Series, House/garden, Entertainment, Consumer
Diese Sendung befasst sich diesmal mit den unterschiedlichen Tricks der Blumen. Außerdem geht es um einen Dachgarten für Insekten, hitzeresistente Pflanzen, den Sommerschnitt, Cocktail-Kräuter, gefährliche Gartenpflanzen und einen Entspannungsgarten.
aktiv und gesund
10:30 - 11:00
aktiv und gesund
Faszientherapie; Poolkeime; Stand-up-Paddling
Series, Documentary, Health
Diese Sendung befasst sich diesmal mit der Faszientherapie und mit verschiedenen Poolkeimen. Außerdem geht es um das Stand-up-Paddling, eine Sommer-Sauna, die Freiheit der Alpen und ein leckeres Rezept für Garnelen vom Grill.
Der Camping-Check
11:00 - 11:45
Der Camping-Check
Holland & Meer!
Series, Consumer, Travel, Outdoors
Friso und Luki testen auf ihrem Niederlandetrip Campingplätze wie "De Lakens" und das "Papillon Country Resort", das mit ungewöhnlichen Unterkünften wie Schulbussen aufwartet. Es geht um die Frage: Sind die Niederländer wirklich die Camping-Könige?
Lauterbach: Der Zukunft auf der Spur
11:45 - 12:05
Lauterbach: Der Zukunft auf der Spur
Von der virtuellen zur reellen Prothese
Series, Science
Hightech-Prothesen können Gliedmaßen komplett ersetzen. Bisher haben sie aber nur zwei Sensoren und beherrschen lediglich rudimentäre Funktionen. Die Herausforderung ist dabei nicht die Prothese an sich, sondern die Ansteuerung der einzelnen Finger.
Tagesgespräch
12:05 - 13:00
Tagesgespräch
Series, Science, Talk, Educational
In dieser Talkshow beantworten der Moderator und unterschiedlichen Experten die Fragen der Anrufer.
Tele-Gym
13:00 - 13:15
Tele-Gym
Jeden-Tag-Fitness
Series, Exercise, Health
Diese Sendung zeigt ein Anti-Aging-Programm, das den Körper beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Das federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt die körpereigene Energie zum Fließen.
Tele-Gym
13:15 - 13:30
Tele-Gym
Gesunder Rücken
Series, Exercise, Health
Bei Tele-Gym werden verschiedene Gymnastikübungen vor der Kamera präsentiert. Die Athleten fordern die Zuschauer vor dem Bildschirm auf die Übungen mitzumachen. Es gibt Sendungen mit verschiedenen Schwerpunkten, wie beispielsweise Rückentraining.
Jugendbilder aus sechs Jahrzehnten
13:30 - 14:00
Jugendbilder aus sechs Jahrzehnten
Die 1990er
Series, History, Educational, Documentary, Miniseries
Part 4/6. Jubel, Trubel, Einigkeit - die Euphorie über das wiedervereinigte Deutschland ist immens, die baldige Ernüchterung aufgrund wirtschaftlicher und innenpolitischer Probleme ist es ebenso. Und doch scheint für die Jugendlichen alles möglich. Die Elterngeneration hat ihnen...
Treffpunkt Medizin
14:00 - 14:45
Treffpunkt Medizin
Gesundheitsmythen: Blut
Series, Medical, Documentary
International anerkannte Experten aus medizinischer Wissenschaft und Wirtschaft machen den Zusehern komplexe medizinische Zusammenhänge begreifbar und präsentieren interessante Leistungen und Ergebnisse aus Forschung und Praxis.
Querbeet
14:45 - 15:15
Querbeet
Johannisbeeren pflegen und vermehren
Series, House/garden, Entertainment
Folgende Themen sind geplant: "Beerensträucher zurückschneiden", "farbenprächtige Floristik zum Valentinstag", "Kirschlorbeer raus!", " welche Wasserpflanzen eignen sich fürs Aquarium?" und der Botanischer Garten in Linz wird vorgestellt..
Willst Du ewig leben? - Frank Seibert und die Selbstoptimierung
15:15 - 16:00
Willst Du ewig leben? - Frank Seibert und die Selbstoptimierung
Special
alpha-Thema Gespräch
16:00 - 16:30
alpha-Thema Gespräch
Zerstörtes Kulturerbe
Series, Talk
In Deutschland wird das kulturelle Erbe gehegt, gepflegt und unter Denkmalschutz gestellt. Aber da gibt es auch die andere Seite: München, eine Stadt, die noch bis vor Kurzem als ein Zentrum des Handels mit geraubten Antiken galt.
Hirschhausen - Medizin von morgen
16:30 - 17:15
Hirschhausen - Medizin von morgen
Special, Documentary, Medical
Der Mediziner, Moderator und Wissenschaftsjournalist Eckart von Hirschhausen rückt Ärzten auf die Haut und hinterfragt, welche Fortschritte die Medizin für unsere Zukunft bereithält. Die Zukunft liegt dabei stets nur einen Herzschlag entfernt.
Lauterbach: Der Zukunft auf der Spur
17:15 - 17:30
Lauterbach: Der Zukunft auf der Spur
Von der Bewegung zur Diagnose
Series, Science
Der Informatiker Professor Eskofier erfasst die Bewegungen von Menschen und überträgt diese Daten in Echtzeit auf ein virtuelles Skelett. Dadurch können Fehlhaltungen erkannt und korrigiert werden, bevor Beschwerden entstehen.
Nordtour
17:30 - 18:15
Nordtour
Series, Travel, Entertainment
Das Reisemagazin stellt norddeutsche Landschaften, menschliche Originale, Spaß und Sport vor.
alpha-Demokratie
18:15 - 18:45
alpha-Demokratie
Alltagsrassismus - die unsichtbare Gewalt
Series, Documentary, Politics, Art
Die Sendung befasst sich mit dem Rassismus, dem viele Menschen in Deutschland im Alltag ausgesetzt sind. Viele werden aufgrund ihrer Hautfarbe oder ihres Namens diskriminiert. Es berichten einige Betroffene von ihren Erfahrungen.
Quarks
18:45 - 19:30
Quarks
Neue Wege - wie machen wir den Wald fit für die Zukunft?
Series, Science, Educational
Kaum im Wald und schon spürt man, dass sich etwas in einem verändert. Was passiert da? Forschende haben Menschen im Wald und in der Stadt untersucht. Die Ergebnisse überraschen, denn der Wald beeinflusst, wie das Gehirn arbeitet.
Jugendbilder aus sechs Jahrzehnten
19:30 - 20:00
Jugendbilder aus sechs Jahrzehnten
Die 2010er
Series, History, Educational, Documentary, Miniseries
Part 6/6. Die letzte Folge der Reihe wagt eine Bestandsaufnahme und damit einen Blick in die Zukunft. Es wird darüber berichtet, für welche Themen sich Jugendliche heute interessieren. Außerdem geht es darum, welche Fragen, Ängste und Hoffnungen sie haben.
Tagesschau
20:00 - 20:15
Tagesschau
vom 30.07.2026, 20:00 Uhr
Series, News, Politics, Weather
Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.
Die gefährlichsten Schulwege der Welt
20:15 - 21:00
Die gefährlichsten Schulwege der Welt
Philippinen
Series, Documentary
Die Kinder aus Madibago im Nordwesten der Philippinen haben einen der außergewöhnlichsten und gefährlichsten Schulwege der Welt. Denn um ihre Schule zu erreichen, müssen sie täglich eine Steilwand mitten im Dschungel erklimmen.
BR Story
21:00 - 21:45
BR Story
Goldrausch im All - das Geschäft
Series, Documentary
Um auch in Österreich das Thema Raumfahrt voranzubringen, hat der Astrophysiker Gernot Grömer das Österreichische Weltraumforum gegründet. Grömer sieht sich als Schiffsbauer, der daran arbeitet, dass die Reise zum Mars in 30 Jahren möglich wird.
Unterwegs in Sachsen-Anhalt
21:45 - 22:15
Unterwegs in Sachsen-Anhalt
Sternenreise in den Harz
Series, Entertainment, Travel, Documentary
Die Sendung blickt aus dem Harz, eine der dunkelsten Regionen in Deutschland, in die unendlichen Weiten des Weltalls und bietet Inspiration für eine Auszeit vom Alltag. Dabei gibt sie Tipps, wie eine Sternenexpedition auf eigene Faust gelingen kann.
alpha-podium
22:15 - 23:15
alpha-podium
Zeitenwende - Verteidigung und wirtschaftliche
Series, Talk, Politics
Die Sendung widmet sich aktuellen Fragen der Wissenschaftspolitik, sowie Trends und Umbrüchen.
The Day - News in Review
23:15 - 23:45
The Day - News in Review
Series, News
Die Sendung zeigt Nachrichten aus Deutschland und global, inklusive Wetter und Sport.
Tagesschau - Vor 20 Jahren
23:45 - 00:00
Tagesschau - Vor 20 Jahren
vom 30.07.2006
Series, News, History
Die Sendung bietet einen Einblick in die jüngere Zeitgeschichte und zeigt, wie die Welt dort aussah. Im direkten Vergleich mit heutigen Nachrichten können die Zuschauer die Geschichte noch einmal hautnah nachempfinden und auf eine Zeitreise gehen.