My Zen TV
فرنسا
My Zen TV هي قناة متوفرة في فرنسا تركّز على محتوى الاسترخاء والوعي الذاتي. يميل برنامجها إلى الأفلام الوثائقية الهادئة عن الطبيعة، وأدلة التأمل، وفقرات أسلوب الحياة اللطيفة المصممة لتخفيف التوتر. يمكن للمشاهدين توقّع مشاهد طبيعية خلابة، وعروض لتمارين التنفس، ونقاشات حول الرفاهية الشاملة. تتجنّب القناة المونتاج السريع أو الموضوعات المكثّفة، وتُعطي الأولوية بدلاً من ذلك للمواد الهادئة والتأملية التي تتماشى مع اسمها.
تُبث القناة باللغة الفرنسية، وتصل إلى الجماهير في جميع أنحاء البلاد عبر منصات الكابل والأقمار الصناعية. قد تكون بعض الحلقات متاحة أيضًا عبر خدمات البث المباشر التي تحمل القناة. يمكن أن يساعد دليل البرامج المطبوع أو الرقمي في تحديد مواعيد البث المحددة للفقرات المواضيعية، مثل جلسات الاسترخاء المسائية أو جولات نهاية الأسبوع في الطبيعة. عادةً ما يُكرّر الجدول بعض المق
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11:45–12:40
Les plus belles vacances
الآن
12:40–13:35
Les carnets de Julie
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13:20–14:15
Les carnets de Julie
الجدول
11:35 - 12:25
Les carnets de Julie
Le pays du Mans
Magazine de services
Au sommaire : "Les rouelles de veau à la mancelle de Gérard". - "La tarte du verger sarthois de Jean-Franck". - "Le poulet farci aux rillettes".
11:45 - 12:40
Les plus belles vacances
Téléréalité
Dans cette nouvelle compétition animée par Valérie Damidot, des duos de vacanciers visitent trois lieux en Occitanie ou en Provence-Alpes-Côte d'Azur.
12:25 - 13:20
Les carnets de Julie
Le pays bordelais
Magazine de services
Après avoir arpenté le pays de Blaye, visité deux fois le bassin et parcouru les terres du Libournais à deux reprises, Julie Andrieu s'arrête dans la capitale du Bordelais. N'y-a-t-il pas meilleure saison que le mois de septembre pour découvrir la perle d'Aquitaine, plus souvent...
12:40 - 13:35
Les carnets de Julie
Douceurs et sucreries à la carte
Magazine de services
A Monaco, Julie Andrieu déguste une fougasse géante et gourmande, puis se rend aux Baux-de-Provence, où les confiseurs perpétuent l'art du fruit confit. Au Pays de Saintonge, elle goûte une tarte sucrée à l'angélique avant de mettre le cap sur Nancy et le Nord-Pas-de-Calais. Au...
مباشر 13:20 - 14:15
Les carnets de Julie
La saison du gibier
Magazine de services
Direction le Loir-et-Cher pour une chasse à courre encadrée par les équipes de l'ONCFS. Puis Julie prend la route des Vosges pour cuisiner aux côtés de Mauricette une savoureuse gigue de cerf.
13:35 - 14:25
Les carnets de Julie
Le pays du Mans
Magazine de services
Au sommaire : "Les rouelles de veau à la mancelle de Gérard". - "La tarte du verger sarthois de Jean-Franck". - "Le poulet farci aux rillettes".
14:15 - 15:10
Les carnets de Julie
Les saveurs de l'huile d'olive
Magazine de services
Julie Andrieu propose un voyage dans le Sud, entre la Vallée du Rhône et la Méditerranée, à la découverte d'un fruit qu'on récolte en novembre : l'olive.
14:25 - 15:20
Les carnets de Julie
Le pays bordelais
Magazine de services
Après avoir arpenté le pays de Blaye, visité deux fois le bassin et parcouru les terres du Libournais à deux reprises, Julie Andrieu s'arrête dans la capitale du Bordelais. N'y-a-t-il pas meilleure saison que le mois de septembre pour découvrir la perle d'Aquitaine, plus souvent...
15:10 - 16:10
Les carnets de Julie
Grillades à la carte
Magazine de services
Julie se rend à la campagne, à la rencontre d'adeptes des cuissons en extérieur. La plupart s'en tiennent aux merguez, aux chipolatas ou aux côtelettes d'agneau. Mais le barbecue est tout un art et permet bien des fantaisies. Au cours de son voyage, Julie ira dans l'Aube au beau...
15:20 - 16:15
Les carnets de Julie
La saison du gibier
Magazine de services
Direction le Loir-et-Cher pour une chasse à courre encadrée par les équipes de l'ONCFS. Puis Julie prend la route des Vosges pour cuisiner aux côtés de Mauricette une savoureuse gigue de cerf.
16:10 - 17:05
Les carnets de Julie
Le goût du miel
Magazine de services
Julie et Micheline partent sur la route du miel, à travers les champs, les forêts et les villes. Elle découvrent le pain d'épices de Vercel et des recettes typiques du Vercors. Le tandem, s'intéresse par ailleurs aux abeilles noires. Des apiculteurs passionnés se battent chaque...
16:15 - 17:10
Les carnets de Julie
Les saveurs de l'huile d'olive
Magazine de services
Julie Andrieu propose un voyage dans le Sud, entre la Vallée du Rhône et la Méditerranée, à la découverte d'un fruit qu'on récolte en novembre : l'olive.
17:05 - 18:00
Les carnets de Julie
Les saveurs des fruits
Magazine de services
Les fruits d'été, ceux qui se récoltent de juin à août, à savoir les pêches les abricots, les melons, les fraises, les framboises et la figue, apportent leur lot de bonnes recettes sucrées. Pour commencer ce périple fruitier, direction l'Ardèche pour cueillir et goûter la...
17:10 - 18:10
Les carnets de Julie
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Julie se rend à la campagne, à la rencontre d'adeptes des cuissons en extérieur. La plupart s'en tiennent aux merguez, aux chipolatas ou aux côtelettes d'agneau. Mais le barbecue est tout un art et permet bien des fantaisies. Au cours de son voyage, Julie ira dans l'Aube au beau...
18:00 - 18:25
Luana cuisine
La cuisine du placard - Apéro improvisé
Magazine de services
Luana Belmondo et Thomas Clouet improvisent un apéro au pied levé avec trois fois rien.
18:10 - 19:05
Les carnets de Julie
Le goût du miel
Magazine de services
Julie et Micheline partent sur la route du miel, à travers les champs, les forêts et les villes. Elle découvrent le pain d'épices de Vercel et des recettes typiques du Vercors. Le tandem, s'intéresse par ailleurs aux abeilles noires. Des apiculteurs passionnés se battent chaque...
18:25 - 18:50
Luana cuisine
Mes plats bien-être
Magazine de services
La cuisine bien-être n'est pas synonyme de tristesse et d'insipidité. Elle peut être hyper gourmande pour se faire plaisir tout en équilibre.
18:50 - 19:45
Expérience Yukon
La limite c'est notre imagination
Documentaire
Les tâches se répartissent naturellement sur les bords de la rivière Hess, et Kim continue de partager ses connaissances avec les aventuriers.
19:05 - 20:00
Les carnets de Julie
Les saveurs des fruits
Magazine de services
Les fruits d'été, ceux qui se récoltent de juin à août, à savoir les pêches les abricots, les melons, les fraises, les framboises et la figue, apportent leur lot de bonnes recettes sucrées. Pour commencer ce périple fruitier, direction l'Ardèche pour cueillir et goûter la...
19:45 - 20:45
Expérience Yukon
La tribu du bout du monde
Documentaire
Au bord de de la rivière Hess, l'heure est à la célébration du 1er août. La fête se prépare sous les meilleurs auspices puisque le soleil est enfin là.
20:00 - 20:25
Luana cuisine
La cuisine du placard - Apéro improvisé
Magazine de services
Luana Belmondo et Thomas Clouet improvisent un apéro au pied levé avec trois fois rien.
20:25 - 20:50
Luana cuisine
Mes plats bien-être
Magazine de services
La cuisine bien-être n'est pas synonyme de tristesse et d'insipidité. Elle peut être hyper gourmande pour se faire plaisir tout en équilibre.
20:45 - 21:30
Massages
Emission du bien-être
Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.
20:50 - 21:45
Expérience Yukon
La limite c'est notre imagination
Documentaire
Les tâches se répartissent naturellement sur les bords de la rivière Hess, et Kim continue de partager ses connaissances avec les aventuriers.
21:30 - 22:00
Yoga
Emission du bien-être
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
21:45 - 22:45
Expérience Yukon
La tribu du bout du monde
Documentaire
Au bord de de la rivière Hess, l'heure est à la célébration du 1er août. La fête se prépare sous les meilleurs auspices puisque le soleil est enfin là.
22:00 - 22:20
Sports spirituels
Emission du bien-être
Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
22:20 - 23:00
Conseils Audio
Magazine de l'art de vivre
Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.
22:45 - 23:30
Massages
Emission du bien-être
Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.
23:00 - 23:30
Yoga
Emission du bien-être
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23:30 - 00:00
Yoga
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