M+ Los 90 يركز على الإنتاج الموسيقي والتلفزيوني والثقافي الذي شكّل تسعينيات القرن العشرين في إسبانيا. تستمد برامجه من الأغاني الإسبانية الشعبية والروك في ذلك العقد، إلى جانب الأغاني العالمية التي كانت بارزة في الإذاعات الوطنية وبثّ أسلوب إم تي في خلال تلك السنوات. كما تعرض القناة أفلاماً إسبانية كلاسيكية من التسعينيات، تشمل الكوميديا والدراما والإثارة التي عُرضت لأول مرة في الصالات المحلية. تُخصص بعض الفترات الزمنية لمقتطفات أرشيفية من نشرات الأخبار الرياضية والبرامج المنوعة الإسبانية في التسعينيات، مما يقدم نظرة استعادية للأحداث الاجتماعية والسياسية في تلك الحقبة. يتجنب المحتوى أساليب الإنتاج الحديثة، معتمداً بدلاً من ذلك على مواد البث الأصلية والتسجيلات المرمّمة للحفاظ على الطابع الزمني.
يمكن للمشاهدين في إسبانيا الوصول إلى M+ Los 90 عبر منصة Movistar Plus+، حيث تظهر كقناة خطية مخصصة. يُنظّم الجدول الزمني حول فترات يومية