Awakening - دليل التلفزيون – جدول اليوم وغداً

00:00 - 01:30

अमृतवेला

The narrator walks one through a guided meditation designed specially for early morning, so that a yogic practitioner may begin the day on a tranquil and mindful note

एक आध्यात्मिक पथप्रदर्शक, गुरु ग्रंथ साहिब से कीर्तनों के व्यापक संकलन के माध्यम से प्रार्थना में मण्डली का मार्गदर्शन करते हैं।.

01:30 - 02:00

वर्ड्स ऑफ विज़डम

A revered pundit shares profound wisdom from her spiritual journey and life experiences, offering guidance to cultivate harmony as well as inner peace

एक प्रतिष्ठित पंडित अपनी आध्यात्मिक यात्रा और जीवन के अनुभवों से गहन ज्ञान साझा करती हैं, तथा सद्भाव और आंतरिक शांति विकसित करने के लिए मार्गदर्शन प्रदान करती हैं।.

02:00 - 02:30

माइंड एण्ड बॉडी

An expert demonstrates a set of mindful exercises for nurturing the body, as it is infinitely important to nourish the vessel that houses the mind

एक विशेषज्ञ शरीर को पोषण देने के लिए सचेतन व्यायामों का एक सेट प्रदर्शित करते हैं जो मन को पोषण देने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है।.

02:30 - 03:00

रूह रिहान

A spiritual expert offers profound insights into life's challenges, guiding towards self-realisation, peace and personal growth through deep spiritual understanding

एक आध्यात्मिक पथप्रदर्शक, जीवन की चुनौतियों के बारे में गहन अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं, तथा आध्यात्मिक समझ के माध्यम से आत्म-साक्षात्कार, शांति और व्यक्तिगत विकास की दिशा में मार्गदर्शन करते हैं।.

03:00 - 03:30

अवेकनिंग विथ ब्रह्माकुमारिज

The host speaks to a Brahma Kumari about topics of religious and spiritual interest that can help one attain peace and become a better person

एक आध्यात्मिक पथप्रदर्शक ध्यान के महत्व तथा मन, शरीर और प्रार्थना के बीच संबंध पर विस्तृत तरीके से प्रवचन प्रदान करते हैं।.

03:30 - 04:30

मधुबन से मुरली

A religious scholar delivers a discourse on various aspects of spirituality and ideologies to guide the followers to lead better lives

एक धार्मिक पथप्रदर्शक आध्यात्मिकता और विचारधाराओं के विभिन्न पहलुओं पर प्रवचन देते हैं ताकि अनुयायियों को बेहतर जीवन जीने के लिए मार्गदर्शन मिल सके।.

04:30 - 05:00

फ्प्ज् द किन्ग्

Bringing the best in television

सर्वश्रेष्ठ फिल्में।.

05:00 - 06:30

राजयोग: जीवन जीने की कला

Yogic masters teach raja yoga, a meditation technique popularised by Swami Vivekananda and commonly practiced by the Brahma Kumaris spiritual organisation

योग गुरु राज योग सिखाते हैं, जो स्वामी विवेकानंद द्वारा प्रचलित एक ध्यान तकनीक है तथा जिसका अभ्यास आमतौर पर ब्रह्माकुमारी आध्यात्मिक संगठन द्वारा किया जाता है।.

06:30 - 07:00

चिंतन

A religious leader delivers a detailed discourse on the concept of awakening and describes various methods for meditation

एक धर्मगुरु, जागृति की अवधारणा पर प्रवचन देते हैं और उन तरीकों का वर्णन करते हैं जिनके द्वारा कोई व्यक्ति जागृति के करीब पहुंचने के लिए ध्यान कर सकता है।.

07:00 - 07:30

परिवर्तन

A renowned spiritual expert provides a comprehensive and detailed insight into important life lessons and guides people on the right path

एक प्रसिद्ध आध्यात्मिक विशेषज्ञ महत्वपूर्ण जीवन पाठों में व्यापक और विस्तृत जानकारी प्रदान करते हैं और लोगों को सही रास्ते पर मार्गदर्शन करते हैं।.

07:30 - 08:00

निराकारी-निर्विकारी-निरहंकारी

A spiritual leader sheds light on the teachings of the Almighty and urges the followers to pursue the path of righteousness and kindness

एक आध्यात्मिक पथप्रदर्शक ईश्वर की शिक्षाओं पर प्रकाश डालते हैं और अनुयायियों से धार्मिकता और दयालुता के मार्ग पर चलने का आग्रह करते हैं।.

08:00 - 08:30

रूह रिहान

A spiritual expert offers profound insights into life's challenges, guiding towards self-realisation, peace and personal growth through deep spiritual understanding

एक आध्यात्मिक पथप्रदर्शक, जीवन की चुनौतियों के बारे में गहन अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं, तथा आध्यात्मिक समझ के माध्यम से आत्म-साक्षात्कार, शांति और व्यक्तिगत विकास की दिशा में मार्गदर्शन करते हैं।.

08:30 - 09:00

फिल्लर्स

A comprehensive compilation of promotional videos and trailers of Bollywood movies featuring popular actors is played sequentially

लोकप्रिय अभिनेताओं और अभिनेत्रियों की विशेषता वाली बॉलीवुड फिल्मों के प्रचार वीडियो और ट्रेलरों का एक व्यापक संकलन।.

09:00 - 09:30

प्योर बाइट्स

A knowledgeable expert sheds light on the importance of eating healthy food for a person's physical, mental and spiritual well-being and shares a recipe

एक जानकार विशेषज्ञ एक व्यक्ति के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक कल्याण के लिए स्वस्थ भोजन खाने के महत्व पर प्रकाश डालते हैं और नुस्खा साझा करते हैं।.

09:30 - 10:00

फिल्लर्स

A comprehensive compilation of promotional videos and trailers of Bollywood movies featuring popular actors is played sequentially

लोकप्रिय अभिनेताओं और अभिनेत्रियों की विशेषता वाली बॉलीवुड फिल्मों के प्रचार वीडियो और ट्रेलरों का एक व्यापक संकलन।.

10:00 - 10:30

मुरली मंथन

A spiritual leader shares in-depth knowledge regarding the meaning of the Murlis, which are sacred verses about the human world, revealed through Dadi Gulzar

एक आध्यात्मिक पथप्रदर्शक मुरली के अर्थ के बारे में गहन ज्ञान साझा करते हैं, जो मानव दुनिया के बारे में पवित्र छंद हैं, जो दादी गुलज़ार के माध्यम से प्रकट किए गए हैं।.

10:30 - 11:00

परिवर्तन

A renowned spiritual expert provides a comprehensive and detailed insight into important life lessons and guides people on the right path

एक प्रसिद्ध आध्यात्मिक विशेषज्ञ महत्वपूर्ण जीवन पाठों में व्यापक और विस्तृत जानकारी प्रदान करते हैं और लोगों को सही रास्ते पर मार्गदर्शन करते हैं।.

11:00 - 12:00

मुरली: विधि से सिद्धि

A spiritual leader offers insights into Lord Krishna's teachings, showcasing how discipline can lead to spiritual success and inner peace through understanding divine wisdom

एक आध्यात्मिक पथ-प्रदर्शक भगवान कृष्ण की शिक्षाओं के बारे में बताते हैं, यहाँ अनुशासन और दिव्य ज्ञान प्राप्त कर आध्यात्मिक सफलता और आंतरिक शांति हासिल करने के बारे में बताते हैं।.

12:00 - 12:30

हीलर विथइन

A yogic expert explains the different dimensions of health and reveals the science behind internal and external health and how a balance of both helps one lead a happy life

योग विशेषज्ञ स्वास्थ्य के विभिन्न आयामों की व्याख्या कर, आंतरिक और बाहरी स्वास्थ्य के पीछे के विज्ञान को प्रकट कर, दोनों के संतुलन से खुशहाल जीवन जीने के बारे में बताते हैं।.

12:30 - 13:30

विचार सागर मंथन

Brahma Kumaris share valuable thoughts on spirituality and the ability it provides for obtaining a peaceful state of mind

ब्रह्माकुमारीज आध्यात्मिकता और मन की शांतिपूर्ण स्थिति प्राप्त करने की इसकी क्षमता पर बहुमूल्य विचार साझा करती हैं।.

13:30 - 14:00

सात्विक मूवमेंट

Several fitness experts shed light on ways to improve health and overall wellbeing based on scriptures and modern science

फिटनेस विशेषज्ञ, शास्त्रों और आधुनिक विज्ञान के आधार पर स्वास्थ्य और समग्र कल्याण को बेहतर बनाने के तरीकों पर प्रकाश डालते हैं।.

14:00 - 14:30

निराकारी-निर्विकारी-निरहंकारी

A spiritual leader sheds light on the teachings of the Almighty and urges the followers to pursue the path of righteousness and kindness

एक आध्यात्मिक पथप्रदर्शक ईश्वर की शिक्षाओं पर प्रकाश डालते हैं और अनुयायियों से धार्मिकता और दयालुता के मार्ग पर चलने का आग्रह करते हैं।.

14:30 - 15:00

रूह रिहान

A spiritual expert offers profound insights into life's challenges, guiding towards self-realisation, peace and personal growth through deep spiritual understanding

एक आध्यात्मिक पथप्रदर्शक, जीवन की चुनौतियों के बारे में गहन अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं, तथा आध्यात्मिक समझ के माध्यम से आत्म-साक्षात्कार, शांति और व्यक्तिगत विकास की दिशा में मार्गदर्शन करते हैं।.

15:00 - 16:00

मेडिटेशन

A guru takes one through a guided meditative session that helps one relax, increase concentration and develop positive emotions

एक गुरु व्यक्ति को एक निर्देशित ध्यान सत्र के माध्यम से ले जाता है जो उसे आराम करने, एकाग्रता बढ़ाने और सकारात्मक भावनाओं को विकसित करने में मदद करता है।.

16:00 - 16:30

अवेकनिंग विथ ब्रह्माकुमारिज

The host speaks to a Brahma Kumari about topics of religious and spiritual interest that can help one attain peace and become a better person

एक आध्यात्मिक पथप्रदर्शक ध्यान के महत्व तथा मन, शरीर और प्रार्थना के बीच संबंध पर विस्तृत तरीके से प्रवचन प्रदान करते हैं।.

16:30 - 17:00

रूह रिहान

A spiritual expert offers profound insights into life's challenges, guiding towards self-realisation, peace and personal growth through deep spiritual understanding

एक आध्यात्मिक पथप्रदर्शक, जीवन की चुनौतियों के बारे में गहन अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं, तथा आध्यात्मिक समझ के माध्यम से आत्म-साक्षात्कार, शांति और व्यक्तिगत विकास की दिशा में मार्गदर्शन करते हैं।.

17:00 - 17:30

माइंड स्पेशलिस्ट्स

An expert illuminates various aspects of the mind and shares effective measures to overcome psychological problems and strengthen mental health

एक विशेषज्ञ, दिमाग के विभिन्न पहलुओं पर प्रकाश डालते हैं और मनोवैज्ञानिक समस्याओं पर काबू पाने तथा मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत करने के प्रभावी उपाय बताते हैं।.

17:30 - 18:00

अवेकनिंग विथ ब्रह्माकुमारिज

The host speaks to a Brahma Kumari about topics of religious and spiritual interest that can help one attain peace and become a better person

एक आध्यात्मिक पथप्रदर्शक ध्यान के महत्व तथा मन, शरीर और प्रार्थना के बीच संबंध पर विस्तृत तरीके से प्रवचन प्रदान करते हैं।.

18:00 - 18:30

अवेकनिंग विथ ब्रह्माकुमारिज

The host speaks to a Brahma Kumari about topics of religious and spiritual interest that can help one attain peace and become a better person

एक आध्यात्मिक पथप्रदर्शक ध्यान के महत्व तथा मन, शरीर और प्रार्थना के बीच संबंध पर विस्तृत तरीके से प्रवचन प्रदान करते हैं।.

18:30 - 19:00

निराकारी-निर्विकारी-निरहंकारी

A spiritual leader sheds light on the teachings of the Almighty and urges the followers to pursue the path of righteousness and kindness

एक आध्यात्मिक पथप्रदर्शक ईश्वर की शिक्षाओं पर प्रकाश डालते हैं और अनुयायियों से धार्मिकता और दयालुता के मार्ग पर चलने का आग्रह करते हैं।.

19:00 - 19:30

मास्टर्स ऑफ चेंज

The host interacts with a spiritual leader about emotional transformation to cope with a paradigm shift and how to remain optimistic

प्रस्तुतकर्ता प्रतिमान परिवर्तन से निपटने और आशावादी बने रहने के लिए एक आध्यात्मिक पथप्रदर्शक के साथ भावनात्मक परिवर्तन के बारे में बातचीत करते हैं।.

19:30 - 20:29

ज्वेल्स ऑफ नॉलेज

A spiritual expert talks about the innate nature of human beings and the importance of a relationship with the eternal being

एक आध्यात्मिक विशेषज्ञ, मानव की सहज प्रकृति और शाश्वत सत्ता के साथ रिश्ते के महत्व के बारे में बात करते हैं।.