SRF 1 es el canal público de televisión principal de la Suiza germanófona, operado por Schweizer Radio und Fernsehen. Su programación diaria incluye habitualmente informativos nacionales y regionales, series documentales y contenidos culturales sobre historia, política y sociedad suizas. También emite formatos de entretenimiento como tertulias, concursos y reportajes de estilo de vida, junto con una selección de películas y series internacionales. La cobertura deportiva, en especial de esquí alpino, fútbol y tenis con participación de deportistas suizos, forma parte habitual de la parrilla. La programación religiosa y los contenidos infantiles se emiten en franjas horarias específicas.

Los espectadores en Alemania pueden recibir SRF 1 a través de cable, satélite y algunos proveedores de IPTV, aunque su área de emisión principal sigue siendo Suiza. El canal ofrece una señal en directo y contenido bajo demanda a través de la plataforma SRF Play, accesible dentro del país. Las guías de televisión impresas y en línea recogen la programación diaria, que sigue una estructura predecible con boletines informativos a horas fijas y bloques temáticos durante la noche.

Guía TV
Ghostbusters
01:00 - 02:40
Ghostbusters
Fantasykomödie
Unser höflich-tüchtiges Personal ist 24 Stunden in Bereitschaft, um Ihnen zu dienen bei all Ihren übernatürlichen Beseitigungsbedürfnissen! Anfangs müssen die von der Welt verlachten Start-up-Unternehmer Dr. Venkman (Murray), Dr. Stantz (Dan Aykroyd) und Dr. Spengler (Harold Ramis) noch Fernsehwerbung schalten. Doch bald schon rennen ihnen verzweifelte Kunden die Bude ein. Denn New York wird von bizarren Phänomenen, Glibberschleim und höllischen Kreaturen heimgesucht. \n\nBesonders Musikerin Dana (Sigourney Weaver) und ihr nerviger Nachbar (Rick Moranis) geraten ins Visier paranormaler Mächte. Viel Arbeit für die stoischen Ghostbusters: Wir sollten uns aufteilen! Guter Gedanke! Auf diese Weise können wir mehr Schaden anrichten...\n\nDie Mischung aus flapsigen, oft improvisierten Sprüchen, etwas Herz, Hitsong und aufwendigen Tricks begeisterte die Massen. Ghostbusters prägte die Popkultur der 1980er-Jahre wie kaum ein anderer Film. \n\nIm Rückblick begeistert vor allem der Mut zum Absurden. Allein schon das kurios zusammengetackerte Instrumentarium der Ghostbusters ist eine Wonne.
Die Sandra Studer Story
02:40 - 04:05
Die Sandra Studer Story
Moderatorinporträt
"Die Sandra Studer Story" begleitet Sandra Studer auf ihrem Weg zur Premiere des Musicals "Mamma Mia!". Von hier aus entfaltet der Film eine vielschichtige Zeitreise durch fast vier Jahrzehnte Karriere – vom "Eurovision Song Contest" 1991 in Rom, wo Sandra Studer als Sängerin für die Schweiz antrat, über ihre eigenen TV-Formate und grossen Samstagabend-Shows bis hin zu berührenden Einblicken in ihr Familienleben. Ein besonderes Highlight bildet Sandras "Full Circle Moment": Der "Eurovision Song Contest" 2025 in Basel, bei dem Sandra Studer als Moderatorin auf der grossen Bühne steht – mehr als 30 Jahre nach ihrem eigenen ESC-Debüt. Neben Sandra Studer selbst kommen ausgewählte Wegbegleiterinnen und Wegbegleiter zu Wort – Menschen aus ihrem beruflichen und privaten Umfeld, die ihre Karriere und ihren Lebensweg geprägt haben. Sie spiegeln Sandra Studer in all ihren Facetten: als Künstlerin, Kollegin, Moderatorin und Theaterfrau ebenso wie als Schwester, Ehefrau und Mutter. So entsteht ein Porträt, das nicht nur Schweizer Fernseh- und Unterhaltungsgeschichte lebendig macht, sondern auch davon erzählt, wie man über vier Jahrzehnte hinweg seinen eigenen Weg geht – mit Mut, Offenheit und grosser Leidenschaft. (Senderinfo).
Reporter
04:05 - 04:40
Reporter
Reportage
Palantir und die Schweiz – Zwischen Daten und Macht
Palantir Technologies analysiert im Auftrag von Militärs, Geheimdiensten, Polizeibehörden und Unternehmen weltweit riesige Datenmengen und hat seit einigen Jahren seinen Europa-Hub in der Schweiz. Hierzulande gehören Unternehmen zur Kundschaft, doch keine Behörden. Ein interner Armeebericht warnt vor Datenabfluss an US-Geheimdienste. Als das WAV-Recherchekollektiv und das Online-Magazin "Republik" diese Dokumente öffentlich machten, zog Palantir vor Gericht. Ein Film über Macht, Daten – und die Rolle der Zivilgesellschaft. (Senderinfo).
Shaolin Challenge
04:40 - 05:25
Shaolin Challenge
Entspannungssoap
Pat Burgener wagt einen radikalen Schnitt
Schwingerkönigin Isabel Egli sitzt bei einer Tasse Tee gegenüber von Shaolin-Meister Shi Heng Yi. Sie beschäftigt die Frage, warum sie sich ständig um andere kümmert, aber selten echtes Interesse an ihrer eigenen Person spürt. Harmonie ist ihr wichtig, Konflikte vermeidet sie. Doch dabei verliert sie oft den Kontakt zu sich selbst. Der Meister hört aufmerksam zu, stellt gezielte Fragen und konfrontiert Isabel mit einem entscheidenden Punkt: Es liegt an ihr, ihre eigenen Bedürfnisse zu spüren und klare Grenzen zu setzen. Zum Abschluss steht das letzte Stocktraining an. Noch einmal trainieren, atmen, konzentrieren. Jeder Promi will beim grossen Finale vor den beiden Shaolin-Meistern mit Haltung, Präsenz und Willenskraft überzeugen. Die Choreografie ist körperlich anspruchsvoll, doch die grösste Herausforderung liegt im Kopf. Einige trainieren bis spät in die Nacht weiter, wiederholen Bewegungen im Gasthaus und üben im Stillen ihre Konzentration. Nur noch eine Nacht bis zum grossen Finale. Neun Tage voller Disziplin, Meditation und innerer Arbeit liegen hinter den Teilnehmenden. Ohne Handy, ohne Kontakt zur Aussenwelt, aber mit tiefen Erkenntnissen über sich selbst. Was haben sie wirklich gelernt – und wie wird die Zeit im Shaolin-Tempel ihr Alltagsleben verändern? Die letzten Stunden brechen an. (Senderinfo).
SRF bi de Lüt – Heimweh
05:25 - 06:10
SRF bi de Lüt – Heimweh
Dokureihe
Abschied vom Swisscoy-Einsatz
Im Kosovo sitzt Tobias Eisert derweil buchstäblich auf gepackten Koffern. Drei Jahre lang waren die Militärcontainer auf der Swisscoy-Basis sein Zuhause, die Kameraden seine Ersatzfamilie. Nun heisst es Abschied nehmen – in eine ungewisse Zukunft. Was wird ihn in der Schweiz erwarten? Ein Neuanfang ohne klare Perspektiven fällt ihm schwer. In Malaysia trifft Haziq Salim zum ersten Mal seine frischgeborene Nichte und besucht seine Schwester. Das Wiedersehen der Geschwister ist jedoch nicht nur herzlich – es zeigt auch die Schattenseiten ihres Lebens fernab der Heimat. Zwei der drei fühlen sich in Malaysia fremd, eingeengt und unglücklich. Die Sehnsucht nach der Schweiz, ihrem Zuhause, ist bei ihnen gross und allgegenwärtig. Im Lötschental erleben die Bellwalds einen schmerzhaften Moment: Die beiden Kinder sehen zum ersten Mal ihr zerstörtes Zuhause. Ihr Haus steht nach dem Bergsturz mitten in einem neu entstandenen See – nichts ist mehr zu retten. Über eine provisorische Notstrasse gelangt die Familie erstmals wieder auf ihre Alp. Ein kleiner, aber bedeutender Ort der Geborgenheit in einer Zeit, in der ihnen die Heimat wortwörtlich weggebrochen ist. (Senderinfo).
SRF bi de Lüt – Heimweh
06:10 - 06:50
SRF bi de Lüt – Heimweh
Dokureihe
Zurück im zerstörten Haus in Blatten
In Blatten öffnet sich ein Fenster in die Vergangenheit: Der Stausee ist so weit abgesunken, dass das einst überflutete Haus der Familie Bellwald erstmals wieder begehbar wird. Für Richard und Stephanie ist es ein Moment von enormer emotionaler Wucht. Auf der schmalen Notstrasse kämpfen sie sich zum Ort ihrer Kindheit vor – nicht wissend, was sie in den zerstörten Räumen erwartet. Kann man nach vier Monaten noch etwas retten? Gibt es vielleicht Fotos, Erinnerungsstücke oder gar wertvollen Schmuck, der die Zeit im Wasser überstanden hat? Der Anblick von Schlamm, Schimmel und Zerstörung wird für die beiden zur Zerreissprobe – zwischen Hoffnung und bitterer Realität. Währenddessen in Malaysia: Haziq kümmert sich liebevoll um seine beiden jüngeren Schwestern und ist für sie wie ein Ersatzvater. Sein Vater arbeitet als Sushimeister in Zermatt – genau dort, wo Haziq unbedingt wieder hin möchte. Die Familie wächst weiter: Seine Schwester Saidah hat soeben ihr erstes Kind geboren, und auch Haziq wird bald Vater. Doch eines weiss er genau: Sein eigenes Kind möchte er nicht in Malaysia grossziehen, sondern in der Schweiz, die für ihn Heimat bedeutet. Grosse Veränderungen auch bei Tobias Eisert: Nach drei Jahren im Kosovo kehrt er in die Schweiz zurück. Schluss mit dem streng geregelten Alltag im Einsatzgebiet. Seine Eltern verfolgen in Solothurn die feierliche Rückkehrzeremonie – dankbar, ihren Sohn endlich wieder bei sich zu haben. Das Wiedersehen mit seiner Freundin, die gerade aus den Ferien zurückkommt, sorgt für Herzklopfen. Gemeinsam schmieden die beiden Zukunftspläne: Sie möchten zusammenziehen und ein neues Kapitel beginnen. (Senderinfo).
Samschtig-Jass
06:50 - 07:25
Samschtig-Jass
Spielshow
Eishockey-WM-Countdown mit Philippe Furrer und Reto Müller
Nach vier Silbermedaillen an den Weltmeisterschaften 2013, 2018, 2024 und 2025 sind die Erwartungen an die Schweizer Eishockey-Nati hoch, im eigenen Land endlich den ersehnten WM-Titel zu holen. Zwischen dem 15. und 31. Mai kämpfen in den Städten Zürich und Fribourg 16 Teams um den Weltmeistertitel. Wie Nationaltrainer Patrick Fischer und seine Jungs mit diesem Druck umgehen und welche Taktiken sie dabei anwenden sollen, versuchen SRF-Kommentator Reto Müller sowie Vizeweltmeister und SRF-Experte Philippe Furrer im Rahmen des legendären "Samschtig-Jass" zu prognostizieren. Die beiden begleiten die Schweizer Eishockey-Nationalmannschaft als Kommentatoren-Duo schon seit vielen Jahren hautnah. Um die Jass-Schweiz auf das nationale Ereignis entsprechend vorzubereiten, heizt Bastian Baker – selbst einmal Eishockeyspieler – im Restaurant Schwägalp zünftig ein und performt den offiziellen WM-Hit "Time to Shine". (Senderinfo).
News-Schlagzeilen
07:25 - 08:30
News-Schlagzeilen
Nachrichten
Betont sachlich wird in der Sendung über das Geschehen in aller Welt berichtet. Mit den wichtigsten Neuigkeiten aus Wirtschaft, Politik, Gesellschaft und Sport bleibt man stets auf dem Laufenden. (Senderinfo).
Wetterkanal
08:30 - 10:00
Wetterkanal
Servicemagazin
Puls in Gebärdensprache
10:00 - 10:40
Puls in Gebärdensprache
Magazin
Wenig Hilfe durch Antibiotika – Neue Hoffnung Viren Reto Weibel leidet seit Geburt an zystischer Fibrose, die unter anderem zu einer Verschleimung der Lunge führt. Im Schleim sammeln sich Bakterien an, die die Lunge angreifen und mit Antibiotika bekämpft werden müssen. Da die Wirkung dieser Medikamente wegen Resistenzen laufend abnimmt, sinkt auch die Lebensqualität deutlich. Eine experimentelle Phagentherapie könnte Besserung bringen – falls Reto Weibel dazu Zugang erhält. Hilfe durch Viren – Experiment gelungen José Vidal leidet an einer Lungeninfektion wegen antibiotikaresistenten Bakterien. Als kaum mehr Hoffnung auf Heilung besteht, greifen Genfer Ärzte zu einer experimentellen Therapie: Sie lassen ihn Bakteriophagen inhalieren – Viren, welche nur die krankmachenden Bakterien angreifen. Mit Erfolg. Der Infekt ist unter Kontrolle und José Vidals Lebensqualität hat sich deutlich verbessert. Einsatz trotz fehlender Evidenz – So macht es Belgien In Georgien ist die Phagentherapie seit Jahrzehnten Teil der medizinischen Grundversorgung. Was Menschen aus aller Welt nach Tiflis reisen lässt, um hartnäckige Infekte dort behandeln zu lassen. Nach den Regeln evidenzbasierter Medizin wurden die georgischen Therapieerfolge jedoch nie untersucht, was sie für eine Zulassung in der Schweiz wertlos macht. Belgien zeigt einen Ausweg aus dem Dilemma: Seit 2018 ist dort eine spezielle Regelung in Kraft, die den Einsatz von Phagenpräparaten erleichtert und deren geprüfte Anwendung sicherstellt. Einsatz für die Evidenz – Forschung in der Schweiz An den Unikliniken in Zürich, Bern, Genf und Lausanne wird rege an Phagen geforscht. So ist man in Lausanne etwa daran, ein Programm für personalisierte Phagentherapie zu etablieren. Es umfasst alle Phasen bis hin zur Produktion, Reinigung und Verabreichung der Phagenpräparate. Im Rahmen dieses Programms plant das Universitätsspital Lausanne nun eine klinische Studie für Patientinnen und Patienten mit Lungeninfekten. Wie weiter in der Schweiz? – Gemeinsame Suche nach Lösungen Das "Forum Phagentherapie" bringt in der Schweiz Expertinnen und Experten aus dem Gesundheitswesen, Patientinnen und Patienten sowie Politikerinnen und Politiker zusammen, um über die Rolle dieser experimentellen Behandlungsform zu diskutieren. "Puls" gibt Einblicke in die Arbeit des Forums zur Förderung der Phagentherapie in der Schweiz. "Puls"-Chat – Fragen und Antworten zum Thema "hartnäckige Infekte" Leiden Sie an einem hartnäckigen Infekt? Klingt er einfach nicht ab oder kehrt er immer wieder zurück? Gibt es Alternativen zum Einsatz von Antibiotika? Und wie kann ich mich vor resistenten Keimen schützen? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden. (Senderinfo).
GESUNDHEITHEUTE – Die Gesundheitssendung mit Dr. Jeanne Fürst
10:40 - 11:05
GESUNDHEITHEUTE – Die Gesundheitssendung mit Dr. Jeanne Fürst
Magazin
Blut gespendet – Was passiert danach?
In der Schweiz gibt es zu wenige Blutspenden – täglich werden rund 700 benötigt. Doch was passiert mit dem Blut, nachdem es gespendet wurde? GESUNDHEITHEUTE begleitet einen Mann bei seiner Blutspende im Spendezentrum und zeigt, wie die entnommenen Proben analysiert und zu wertvollen Arzneimitteln weiterverarbeitet werden. Zudem spenden zwei Männer während der Aufzeichnung der Sendung im Studio ihr Blut, weil sie wissen, dass es gebraucht wird und sie damit etwas Gutes tun. Brustkrebsvorsorge Für viele Frauen ist die zweijährliche Brustkrebsvorsorge ein unbeliebter Termin – dabei kann sie lebensrettend sein. Mit einer Mammografie können kleine Gewebeveränderungen entdeckt werden, bevor sie tastbar sind. Doch die Schweizerinnen hinken bei den Brustkrebs-Vorsorgeuntersuchungen dem Ausland hinterher, denn Screening-Programme wurden hierzulande später eingeführt als in anderen Ländern. Die Sendung begleitet eine Frau, bei der dank eines Screenings ein Tumor brusterhaltend entfernt werden konnte. Blutzuckerspiegel Viele Menschen fühlen sich nach dem Essen voller Energie, aber kurz darauf bereits wieder müde und hungrig. Das ist kein Zufall, sondern hat eine klare Ursache: die Achterbahnfahrt des Blutzuckerspiegels. Wie Sie diese in den Griff bekommen, erfahren Sie in PRÄVENTIONHEUTE. (Senderinfo).
Sternstunde Religion
11:05 - 12:00
Sternstunde Religion
Dokumentation
Lucrezia Borgia – Die Tochter des Papstes
Legenden und Gerüchte ranken sich um die Familia Borgia, eine der einflussreichsten Familien der Renaissance. So wird Lucrezia Borgia als zügellose Sünderin und Komplizin ihres Vaters beschrieben, die einen vergifteten Ring am Finger trug, um sich ihrer Feinde zu entledigen. Dass sie die illegitime Tochter des späteren Papstes Alexander VI. ist, hilft dabei kaum. Lucrezia (1480-1519) war eines von vier Kindern, das dieser noch als Kardinal mit seiner Geliebten Vanozza de' Cattanei zeugte. Dies war in jener Zeit nicht unüblich, bloss war Papst Alexander VI. der erste Kleriker, der öffentlich zu seiner illegitimen Familie stand. Der Dokumentarfilm geht der Frage nach, wie stark das Bild, das von einer Person gezeichnet wird, von politischen und persönlichen Interessen geprägt sein kann, und er erinnert daran, dass die Wahrheit oft viel komplexer und facettenreicher ist als die Legenden, die sich um historische Figuren ranken. Ein Film von Cuini Amelio Ortiz (Senderinfo).
Sternstunde Philosophie
12:00 - 13:00
Sternstunde Philosophie
Gespräch
Warum werden manche Momente zu Wendepunkten, während andere spurlos vergehen? Wie verwandelt sich ein peinlicher Augenblick in eine Geschichte, die wir immer wieder erzählen – oder in eine innere Narbe, an der wir festhalten? Und was geschieht mit unseren Erinnerungen, wenn wir Erlebnisse ständig wiederholen, durchdenken oder im Kopf alternative Lebensverläufe entwerfen? Fritz Breithaupt, Professor für Germanistik und Kognitionswissenschaft an der University of Pennsylvania, hat mit seinem Buch "Einmal, zweimal, keinmal. Wie wir Erfahrungen machen" eine Theorie des Erfahrungslebens vorgelegt. In der "Sternstunde Philosophie" spricht er mit Olivia Röllin über die Faszination des Neuen, die Macht der Wiederholung – und darüber, wie es gelingen kann, auch in Zeiten permanenter Reizüberflutung mit Social Media oder künstlicher Intelligenz zu tiefen, sinnstiftenden Erfahrungen zu kommen, statt sich von Ereignis zu Ereignis treiben zu lassen. (Senderinfo).
Sternstunde Kunst
13:00 - 13:45
Sternstunde Kunst
Reportage
Eva Aeppli würde am 2. Mai ihren 101. Geburtstag feiern. Der Film von Nicole Pallecchi begibt sich auf eine Entdeckungsreise in das Werk einer Avantgardistin, deren Werk lange in Vergessenheit geraten war. Eva Aeppli war in der Kunstszene eine Aussenseiterin. Ihre Arbeiten liessen sich nicht einordnen. Die Kohlezeichnungen waren düster. Ihre lebensgrossen Figuren aus Stoff fielen aus der Zeit. Krieg, Tod und Einsamkeit waren Aepplis grosse Themen. Sie selbst gab sich sperrig. Wer aber zu ihrem Freundeskreis zählte, dem war sie eine treue Freundin und Verbündete. 1976 zerstörte sie in einer Schaffenskrise den grössten Teil ihrer Zeichnungen. (Senderinfo).
Opernführer Cosi Fan Tutte
13:45 - 14:00
Opernführer Cosi Fan Tutte
Doku
Cosi fan tutte
Vorhang auf für Liebe, Sex und Crime. Es wird geliebt und gehasst, gefleht und verlassen, gemordet und gestorben. Das ist Oper – und das ist zeitlos. Der Opernführer stellt Opern vor und zeigt, wie leicht man in diese magische Welt eintauchen kann. Den Anfang macht "Così fan tutte". (Senderinfo).
Sonntagszeitung Standpunkte
14:00 - 14:50
Sonntagszeitung Standpunkte
Gespräch
Keine 10-Millionen-Schweiz?
2014 wurde die "Masseneinwanderungsinitiative" der SVP vom Volk angenommen. Sie wurde aber nie richtig umgesetzt und so beträgt die durchschnittliche Nettozuwanderung noch immer rund 80'000 Personen pro Jahr. Dichtestress, Verkehrsprobleme, hohe Mieten, Kriminalität, Integrationsprobleme sind die Folge. Andrerseits ist der Arbeitsmarkt auf die Zuwanderung angewiesen. Kann und soll die Schweiz die Zuwanderung besser steuern? Laut Initiative muss der Bundesrat ab einer Zahl von 9,5 Mio. bei der Wohnbevölkerung Massnahmen ergreifen, vor allem im Asylwesen und beim Familiennachzug. Würden die Ziele nicht erreicht, stünde als Ultima Ratio die Personenfreizügigkeit mit der EU auf dem Spiel. Reto Brennwald leitet das Streitgespräch zwischen Jon Pult, Nationalrat und Vizepräsident der SP Schweiz, und dem Verleger und Chefredaktor des "Nebelspalters" Markus Somm. (Senderinfo).
Shaolin Challenge
14:50 - 15:40
Shaolin Challenge
Entspannungssoap
Pat Burgener wagt einen radikalen Schnitt
Schwingerkönigin Isabel Egli sitzt bei einer Tasse Tee gegenüber von Shaolin-Meister Shi Heng Yi. Sie beschäftigt die Frage, warum sie sich ständig um andere kümmert, aber selten echtes Interesse an ihrer eigenen Person spürt. Harmonie ist ihr wichtig, Konflikte vermeidet sie. Doch dabei verliert sie oft den Kontakt zu sich selbst. Der Meister hört aufmerksam zu, stellt gezielte Fragen und konfrontiert Isabel mit einem entscheidenden Punkt: Es liegt an ihr, ihre eigenen Bedürfnisse zu spüren und klare Grenzen zu setzen. Zum Abschluss steht das letzte Stocktraining an. Noch einmal trainieren, atmen, konzentrieren. Jeder Promi will beim grossen Finale vor den beiden Shaolin-Meistern mit Haltung, Präsenz und Willenskraft überzeugen. Die Choreografie ist körperlich anspruchsvoll, doch die grösste Herausforderung liegt im Kopf. Einige trainieren bis spät in die Nacht weiter, wiederholen Bewegungen im Gasthaus und üben im Stillen ihre Konzentration. Nur noch eine Nacht bis zum grossen Finale. Neun Tage voller Disziplin, Meditation und innerer Arbeit liegen hinter den Teilnehmenden. Ohne Handy, ohne Kontakt zur Aussenwelt, aber mit tiefen Erkenntnissen über sich selbst. Was haben sie wirklich gelernt – und wie wird die Zeit im Shaolin-Tempel ihr Alltagsleben verändern? Die letzten Stunden brechen an. (Senderinfo).
SRF bi de Lüt – Heimweh
15:40 - 16:30
SRF bi de Lüt – Heimweh
Dokureihe
Zurück im zerstörten Haus in Blatten
In Blatten öffnet sich ein Fenster in die Vergangenheit: Der Stausee ist so weit abgesunken, dass das einst überflutete Haus der Familie Bellwald erstmals wieder begehbar wird. Für Richard und Stephanie ist es ein Moment von enormer emotionaler Wucht. Auf der schmalen Notstrasse kämpfen sie sich zum Ort ihrer Kindheit vor – nicht wissend, was sie in den zerstörten Räumen erwartet. Kann man nach vier Monaten noch etwas retten? Gibt es vielleicht Fotos, Erinnerungsstücke oder gar wertvollen Schmuck, der die Zeit im Wasser überstanden hat? Der Anblick von Schlamm, Schimmel und Zerstörung wird für die beiden zur Zerreissprobe – zwischen Hoffnung und bitterer Realität. Währenddessen in Malaysia: Haziq kümmert sich liebevoll um seine beiden jüngeren Schwestern und ist für sie wie ein Ersatzvater. Sein Vater arbeitet als Sushimeister in Zermatt – genau dort, wo Haziq unbedingt wieder hin möchte. Die Familie wächst weiter: Seine Schwester Saidah hat soeben ihr erstes Kind geboren, und auch Haziq wird bald Vater. Doch eines weiss er genau: Sein eigenes Kind möchte er nicht in Malaysia grossziehen, sondern in der Schweiz, die für ihn Heimat bedeutet. Grosse Veränderungen auch bei Tobias Eisert: Nach drei Jahren im Kosovo kehrt er in die Schweiz zurück. Schluss mit dem streng geregelten Alltag im Einsatzgebiet. Seine Eltern verfolgen in Solothurn die feierliche Rückkehrzeremonie – dankbar, ihren Sohn endlich wieder bei sich zu haben. Das Wiedersehen mit seiner Freundin, die gerade aus den Ferien zurückkommt, sorgt für Herzklopfen. Gemeinsam schmieden die beiden Zukunftspläne: Sie möchten zusammenziehen und ein neues Kapitel beginnen. (Senderinfo).
Wildes Neuseeland – Im Reich der Extreme
16:30 - 17:15
Wildes Neuseeland – Im Reich der Extreme
Dokureihe
Im Reich der Extreme
Auch im 2. Teil der Reihe stehen seltene Tiere mit außergewöhnlichen Verhaltensweisen und dessen Ansiedlung im schönen Neuseeland im Mittelpunkt. Neuseeland zeichnet sich dadurch aus, dass das Wetter nie überall gleich ist; an manchen Tagen können alle vier Jahreszeiten innerhalb von 24 Stunden ablaufen. Das verlangt auch von der Tierwelt besondere Anpassung. \n\nDie Meisterin dieser Anpassung ist die Weta, eine Heuschrecke. Sie kann so groß werden wie eine Maus und durch ihre Überlebensstrategien schafft sie es sogar, den Tod zu überlisten. Aber auch die Ohrenrobben haben zuerst den Schutz ihres Harems im Blick und können sich dementsprechend umstellen und Snarespinguine sind im Kampf gegen Reviereindringlinge plötzlich gar nicht mehr süß. Diese und noch viele weitere Tierarten werden bei „Wildes Neuseeland“ näher mit faszinierenden Aufnahmen begutachtet.
50:50
17:15 - 18:10
50:50
Talkshow
Zu Gast: Stefan Engler
Er verabschiedet sich nächstes Jahr aus dem Ständerat und der Politik: Stefan Engler. Im 50:50 erklärt er warum – und spricht offen über Politik, Verantwortung und sein Leben abseits der Bundespolitik. (Senderinfo).
Minisguard
18:10 - 18:25
Minisguard
Nachrichten
Wie macht man ein Messer?
Dafür besucht sie den Metallbauer und Schmied Sigi in der Fuschina da Guarda. Gemeinsam mit Sigi darf Élin den Stahl ins Feuer legen, ihn formen und am Ende das Messer schärfen – Schritt für Schritt, von Anfang bis Ende. Ausserdem klären wir, wie aus Eisen Stahl wird und wieso Metall rosten kann. (Senderinfo).
Cuntrasts
18:25 - 19:00
Cuntrasts
Regionalmagazin
Die romanische Bilderdecke der Kirche St. Martin in Zillis gilt als Jahrtausendwerk. Doch der Erhalt ist ein fragiler Balanceakt. In seinem neuen Dokumentarfilm "Franar la decadenza" schaut der Filmemacher Casper Nicca dem Restaurationsteam über die Schulter. Für die Dokumentation begab sich Nicca direkt auf das Restaurationsgerüst. Aus dieser unmittelbaren Nähe beobachtet der Film Experten, die nicht mehr klassisch restaurieren, sondern nur noch konservieren. "Wir können den Zerfall nicht ganz stoppen [...]. Wollten wir das verhindern, würden wir das Werk zerstören.
Tagesschau
19:00 - 19:05
Tagesschau
Nachrichten
Vorabendausgabe
Die "Tagesschau" berichtet über Themen aus Politik, Wirtschaft, Kultur, Sport, Gesellschaft und Wissenschaft aus dem In- und Ausland. (Senderinfo).
Meteo – 18.00 SO
19:05 - 19:15
Meteo – 18.00 SO
Wetterbericht
Vorabendausgabe
In der Sendung "Meteo" gibt es umfassende Informationen zur aktuellen Wetterlage und Prognosen zeigen zudem, mit welchen Entwicklungen man in den nächsten Tagen rechnen darf. (Senderinfo).
Zwei Reisen
19:15 - 19:50
Zwei Reisen
Dokumentationsreihe
Arschkalt in Lappland
Eigentlich hasst Jonny Fischer die Kälte. Und trotzdem zieht es den Divertimento-Komiker mit der Reisesendung "Zwei Reisen" in den hohen Norden. Mit im Gepäck hat Jonny Fischer eine Bucket-List. Er will während seiner Reise eine Nacht in der arktischen Wildnis verbringen, mit dem Schneetöff durch verschneite Landschaften fahren und die bekannten Nordlichter sehen. Jonny Fischer kämpft jedoch mit der Kälte: "Nach 20 Minuten draussen musst du wieder rein, um dich aufzuwärmen, es ist arschkalt." Trotz der Kälte hat es Lappland Jonny Fischer angetan. Noch nie hat er Nordlichter gesehen, ein faszinierendes Schauspiel. Beeindruckt ist er auch vom Besuch einer Rentierfarm. Während Jonny Fischer im Norden friert, schwitzt Radiomoderatorin Mira Weingart. Die junge Luzernerin ist in Sambia und geniesst den totalen Gegensatz. Auf ihrer Bucket-List hat sie einen grossen Wunsch: den Löwen als König der Savanne zu sehen. Zudem will Mira im Sambesi, dem grössten Fluss im Land, fischen gehen. Und: Sie will in Sambia Motorrad fahren. Und das ist schwieriger, als sie es sich vorgestellt hat. Abenteuer, Unterhaltung und ganz viele emotionale Momente sind garantiert. Das ist "Zwei Reisen" – eine Reise ins Unbekannte. (Senderinfo).
Fabelhafte Farbenpracht
19:50 - 20:15
Fabelhafte Farbenpracht
Doku
Das Licht der Sonne taucht die Erde in ein Farbenmeer. Wälder und Meere erstrahlen in den unterschiedlichsten Grün- und Blautönen. In der Tierwelt tragen einige Bewohner knallige Farben, andere huschen in diskreten Erdtönen durch das Gebüsch. Die Überlebenstaktik heisst: Warnung oder Tarnung. (Senderinfo).
mitenand
20:15 - 20:30
mitenand
Magazin
Im Orchester Superar geht es um viel mehr als nur Musik. Die Jugendlichen bekommen kostenlosen Musikunterricht und die Möglichkeit, durch Musik zu wachsen und gemeinsam Werte des friedlichen und respektvollen Zusammenlebens zu leben. Ein Bericht von Resy Canonica. (Senderinfo).
Tagesschau
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Tagesschau
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Hauptausgabe
Die "Tagesschau" berichtet über Themen aus Politik, Wirtschaft, Kultur, Sport, Gesellschaft und Wissenschaft aus dem In- und Ausland. (Senderinfo).
Meteo
20:55 - 21:05
Meteo
Wetterbericht
Abendausgabe
In der Sendung "Meteo" gibt es umfassende Informationen zur aktuellen Wetterlage und Prognosen zeigen zudem, mit welchen Entwicklungen man in den nächsten Tagen rechnen darf. (Senderinfo).
Flitzer
21:05 - 22:50
Flitzer
Komödie
Der passionierte Deutschlehrer Balz Näf hat das Schulgeld für den neuen Sportplatz verzockt. Das muss nun wieder her. Aber wie? Mit Wetten darauf, wie lange es einem Flitzer (Dani Mangisch) beim Fußballspiel gelingt, auf dem Platz zu bleiben, schafft er gewinnbringend nackte Tatsachen. \n\nDas Schweizer Lustspiel besitzt durchaus leicht verschrobenen Charme, ist aber zäh und die naive Filmidee wenig durchdacht.
Fun Fatale
22:50 - 23:10
Fun Fatale
Comedyshow
"Wurstkäsesalat und Weltbilder"
Lara Stoll eröffnet mit einem poetisch-scharfen Blick auf scheinbar banale Dinge und zeigt, wie viel über eine Gesellschaft in einem simplen Wurstkäsesalat stecken kann. "SRF 3 Best Talent Comedy 2022" Reena Krishnaraja erzählt mit entwaffnender Direktheit von Herkunft, Zuschreibungen und den oft absurden Reaktionen ihres Gegenübers – jung, präzise und mit viel Charme. Tina Teubner schliesst mit feinsinniger Schärfe über Beziehungen, Rollenbilder und das Älterwerden – und darüber, wie Erinnerung, Selbstbild und gesellschaftliche Erwartungen ineinandergreifen. "Fun Fatale" zeigt auch in Folge 2: Hinter Humor steckt oft mehr, als man auf den ersten Blick sieht. Ein Abend voller Komik, Tiefgang und überraschender Perspektiven. (Senderinfo).
Leila's Fix
23:10 - 23:20
Leila's Fix
Satiretalk
Vergifte ich mein Kind?!
Gutgemeinte Tipps, Warnhinweise und Zutatenlisten. Ladari fragt sich: Wie soll ich mein Baby ernähren, ohne es gefühlt sofort zu vergiften? Ein ehrlicher Blick auf einen Alltag, in dem Essen zur Wissenschaft wird und Eltern ständig das Gefühl haben, alles falsch zu machen. Immerhin ist eines klar: woher Studentenfutter seinen Namen hat. (Senderinfo).
Leila's Fix
23:20 - 23:40
Leila's Fix
Satiretalk
Gewaltfreie Erziehung oder lieber Fuditätsch?
Leila Ladari fragt: Warum soll man Kinder gewaltfrei und liebevoll erziehen? Und warum treibt genau das so viele Menschen an ihre Grenzen? Zwischen alten Sprüchen, neuen Studien und ständigen Selbstzweifeln. Ein pointierter Blicke auf den Generationenkonflikt im Kinderzimmer und den Wunsch, alles irgendwie richtiger zu machen. (Senderinfo).
Tagesschau
23:40 - 23:50
Tagesschau
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Meteo
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